إيجابيات وسلبيات من الوجبات الغذائية الأكثر شعبية في وادي السيليكون
Source:
الأرقام من وادي السيليكون ، وأشاد النظام الغذائي الكيتون. أنها أصبحت أكثر شعبية ، أسباب هذه الشعبية من السهل أن نفهم. النظام الغذائي الكيتون يسمح لك على نحو فعال على التخلص من الوزن الزائد من دون التخلي لذيذ الأطعمة الدهنية. ونحن سوف ننظر في النظام الغذائي و حاول أن تفهم كل شيء وردية.
جوهر النظام الغذائي الكيتون هو بسيط جدا: نحن بحاجة إلى التوقف عن استهلاك الكربوهيدرات وتناول المزيد من الدهون. ارتفاع محتوى الدهون و السكر منخفضة يسمح للجسم أن يدخل في الطبيعي وضع المجاعة ، مما اضطرها إلى استخدام الدهون كوقود بدلا من الكربوهيدرات ، تستخدم لحرق في المقام الأول.
اتضح أنه يمكنك أن تأكل اللحوم والأسماك والنفط وغيرها من لذيذ الأطعمة الدهنية وفقدان الوزن في نفس الوقت. فعالية وجاذبية النظام الغذائي الكيتون جعلت لها شعبية بين بعض نجوم موظفين من شركات التكنولوجيا من وادي السيليكون. وهم يعتقدون أن النظام الغذائي يسمح لهم للحد من الشهية وزيادة الأداء.
الدراسات التي أجريت على مدى عقود تبين أن النظام الغذائي الكيتون يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع . اليوم الأطباء تواجه بعض القلق بسبب شعبية النظام الغذائي الكيتون, كما أنه ليس من المعروف ما تأثير ذلك على الآخرين.
الإهمال الانضمام إلى النظام الغذائي الكيتون قد يسبب الجفاف و زيادة البروتين وحمض اليوريك في الجسم إلى مستويات خطيرة. بعض الأطباء يدعون أنهم نلاحظ زيادة في عدد حالات حصى الكلى. اليوم أنها ليست مرتبطة مباشرة مع النظام الغذائي الكيتون, ولكن زيادة كمية استهلاك اللحوم دون زيادة نسبية في استهلاك المياه يمكن أن يؤدي فعلا إلى تكوين حصى الكلى.
اليوم ، يوصي خبراء التغذية الجميع أن التحول إلى النظام الغذائي الكيتون إلى استشارة الطبيب الذي سوف تكون قادرة على أن تأخذ في الاعتبار خصائص الكائن الحي و تاريخ الأمراض البشرية. عادة ما يوصي الأطباء أن لا تبالغي مع حصص من اللحوم ، والجمع بين ذلك مع ارتفاع استهلاك مياه الرشح من منتجات التمثيل الغذائي. وبالإضافة إلى ذلك, فمن المستحسن أن إضافة الليمون إلى الماء الذي يساعد على الحفاظ على الكالسيوم الجزيئات معا.
المزيد
الكورونا قد تحولت إلى 30 سلالات جديدة
في حين أن فيروس كورونا القيامة ببطء ولكن حتما يصبح روتين فيروس سارس المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية-2 لا تزال تتطور. و للأسف كان جيدا في ذلك. ويكتب ، مع الإشارة إلى ساوث تشاينا مورنينج بوست أن دراسات جديدة تبين أن فيروس سارس المسبب لمتلازمة الش...
معترف بها في الولايات المتحدة أن التنفس الصناعي يموت 88% من المرضى الذين يعانون من فيروس كورونا
عندما يكون العالم الهائج فيروس كورونا الذي يسبب الالتهاب الرئوي يقتل الناس ، الحل الوحيد هو العناية المركزة. إذا لم يتم ذلك ، فإن الضحايا سوف يكون كبيرا جدا. اليوم الشديد المرضى هناك حل واحد فقط — متصلا إلى جهاز الرئة الصناعية التهوية (ALV). هذ...
يمكن نقل الدم من بلازما الدم لعلاج الفيروس ؟
عادة التلقيح ينطوي على مقدمة في الحي من ضعف أو قتل الكائنات الدقيقة (الفيروسات) تهدف إلى خلق حصانة قوية محتملة في المستقبل الأمراض المعدية — وهو اختيار الأجسام المضادة. ولكن ما إذا كان الفيروس لم يطور اللقاح ؟ نعم ، نحن نتحدث عن فيروس كورونا. ف...
أخبار ذات صلة
جديد لقاح فيروس نقص المناعة البشرية وقد أظهرت نتائج جيدة في التجارب على البشر
هارفارد مجموعة من العلماء تقدما كبيرا في البحث عن وسيلة لمنع الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. سابقا أنها تمكنت من إجراء نجاح اختبار اللقاح على البشر — كل الذين حصلوا على المخدرات قد أسفرت على الأقل بعض الاستجابة المناعية ضد فير...
العلماء الأميركيين المطبوعة على طابعة 3D تعمل عضلة القلب
زرع الأعضاء سنويا يوفر عدد لا يحصى من الأرواح البشرية. ومع ذلك ، في زرع هناك العديد من العيوب: من رفض زرع العينة إلى عدم عاديا من السلطة في وقت معين. آخر مشكلة يمكن حلها عن طريق إنشاء الأنسجة الاصطناعية. وعلاوة على ذلك, تقدم كبير ...
من مرض الزهايمر حماية... منتظمة من الأسبرين
مرض الزهايمر اليوم هو واحد من تلك الأمراض ، تطور وهو أمر صعب للغاية لمنع. ومع ذلك ، وفقا زملاءنا الغربيين من مجلة علم الأعصاب ، مجموعة من الباحثين من الولايات المتحدة الأمريكية كانت قادرة على إبطاء عملية تطور المرض بسبب حمض الصفصا...
علماء سويسريون قد خلق بديل لحقن الأنسولين
في الوقت الراهن انتصاف فعالة ضد مرض السكري هو حقن الانسولين. العديد من العلماء من جميع أنحاء العالم في محاولة للعثور على بعض بديلة. يبدو في الآونة الأخيرة تم القيام به مجموعة من الباحثين من سويسرا التي خلق الزرع تماما تخفيف السكري...
معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا قد خلقت العلماء رخيصة النايلون الساقين
الحديث أطقم الأسنان غالبا ما تكون مريحة للغاية ، وعلى ضوء تسمح للشخص أن يعيش حياة كاملة تقريبا من دون التفكير في إعاقته. إلا أنها لديها عيب كبير: السعر. ولكن سرعان ما تتغير الأمور بفضل المهندسين من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا الذي...
يقوم المخ ؟ ربما في المستقبل سيكون لديك لإزالة البيانات البيومترية
كهربية — راسخة طريقة دراسة الدماغ. ويبدو من ذلك أن المفاجأة ؟ كما اتضح فيما بعد, جدا, جدا. على سبيل المثال, مجموعة من الباحثين من كلية الهندسة و الفيزياء التطبيقية جامعة ولاية نيويورك في بوفالو-تقوم بتطوير نظام تحديد هوية الشخص من...
على microrobot كان يدرس لتحريك الخلايا الحية داخل الجسم
لسنوات عديدة العلماء يعملون على تطوير مصغرة الروبوتات التي يمكن أن تعمل داخل جسم الإنسان. و حتى وقت قريب ، هذه الروبوتات تم النظر إليها باعتبارها أدوات التشخيص, نقطة العلاج أو trenirovannost تسليم المخدرات. ولكن كما ذكرت من قبل طب...
وقد تمكن العلماء من إعادة برمجة الشبكة العصبية من الدماغ
شعبية جدا في السنوات الأخيرة الشبكات العصبية هي في الأساس نسخة من مسمى هياكل الدماغ. وإذا كان "الجهاز" من الشبكة العصبية يمكن برمجتها, لماذا لا تحاول أن تفعل الشيء نفسه مع الدماغ ؟ فقط على نطاق أصغر ، وفقا لمقال نشر في مجلة العلوم...
الفيروس توقف انتشار ورم في المخ
هناك بعض الأورام التي للأسف هي سيئة للغاية قابلة للعلاج ، لذلك فإنها تتطلب نهجا مختلفا. واحدة من خيارات تعديل الفيروسات التي لا تسبب ضررا للبشر ، ولكن يؤثر على الورم. هذا ما تم إنجازه من قبل باحثين من جامعة ديوك ، الذين تمكنوا من ...
تصميم الاصطناعي الكاحل التي تتكيف مع الأسطح غير المنتظمة
على مدى العقود القليلة الماضية التكنولوجيا للأطراف الاصطناعية قد تقدمت بشكل ملحوظ من فئة خشبية جذوعها في التكنولوجيا الفائقة الأعمال الفنية. أطقم الأسنان يمكن الكترونية, التحكم مباشرة من قبل الدماغ و لها أيضا عدة حقا ميزات مذهلة ،...
علماء من الولايات المتحدة أول خلق الحبة ضد مرض السكري
مرض السكري حاليا يكاد يكون من المستحيل علاج. ولكن هذا المرض يفسح المجال بشكل جيد استبدال الأنسولين في العلاج. الحقن ينبغي القيام به بشكل منتظم ليست دائما مريحة. ولكن مجموعة من الأطباء من كاليفورنيا وبوسطن خلقت الأنسولين حبوب منع ا...
علماء من الولايات المتحدة خلقت حبوب منع الحمل الأولى ضد مرض السكري
مرض السكري حاليا يكاد يكون من المستحيل علاج. ولكن هذا المرض يفسح المجال بشكل جيد استبدال الأنسولين في العلاج. الحقن ينبغي القيام به بشكل منتظم ليست دائما مريحة. ولكن مجموعة من الأطباء من كاليفورنيا وبوسطن خلقت الأنسولين حبوب منع ا...
كيف التقنيات الحديثة تساعد مرضى السرطان و الطب بشكل عام
واحدة من أكثر الصناعات الواعدة من أجل تطبيق التقنيات الحديثة هو الرعاية الصحية. شركات التكنولوجيا الكبرى تعمل الآن على الفتح هذا السوق. سوف اقول لكم عن كيفية منتجات مساعدة المرضى اليوم ، و ما يمكن توقعه في المستقبل القريب. الكشف ...
العلماء بناؤها في الحبل الشوكي بالخلايا الجذعية
الخلايا الجذعية تستخدم بشكل متزايد في تطوير طرق العلاج الجديدة. على سبيل المثال ، وفقا محرري البوابة Neurosciencenews ، مجموعة من الباحثين من جامعة موناش في أستراليا كانت قادرة على استعادة الخلايا العصبية في المناطق المتضررة من ال...
وجدت طريقة لتجنب الانبثاث خاصة أنواع خطيرة من السرطان
بغض النظر عن مدى صعدت الطب الحديث لا يزال الأمراض التي هي سيئة للعلاج. ولذلك القتال بها في المقام الأول. واحدة من هذه الأمراض المروعة هو السرطان. و في الآونة الأخيرة مجموعة من العلماء من جامعة ويسكونسن في ماديسون قد اكتشف وسيلة لم...
الخرافات حول التكنولوجيا والاعتماد
في الوقت الحاضر ، كما لم يحدث من قبل ، بنشاط مناقشة إمكانية اعتماد الناس على التكنولوجيا. شركات التكنولوجيا حتى اضطرت أن تدرج في منتجات البرمجيات الخاصة عدادات محددات الذي يجبرنا على التفكير في الوقت باستخدام الهواتف الذكية. الطبي...
العلاج الجيني ساعد في علاج شلل أطرافه
تشخيص "شلل أطرافه" في كثير من الأحيان على الشخص الذي يبدو وكأنه عقوبة الإعدام. بعد كل شيء, عندما معين تلف الألياف العصبية إلى استعادة الحركة أو حساسية. لكن الأمور يمكن أن تتغير ، لأن فريق من الباحثين من جامعة كينجز كوليدج لندن معه...
العلماء قد تحولت الذكور الماوس في الإناث ، وذلك باستخدام "خردة" الحمض النووي
على الرغم من التطور السريع الطب أشياء كثيرة عن جسم الإنسان لا نعلم. على سبيل المثال ، من الأحياء الحال ومن المعروف أن اثنين من الكروموزومات العاشر في الجينوم الجنين سوف تجلب الفتاة ، في حين واحد X واحد Y الولد ، ولكن عن العمليات ا...
المضادات الحيوية لها آثار جانبية. ولكن يمكن الاستعاضة عنها شيئا ؟
فمن الصعب أن ننكر حقيقة أن المضادات الحيوية تكون فعالة للغاية في علاج الأمراض الشامل حوالي مائتي سنة مضت كانت تعتبر عمليا غير قابل للشفاء. إلا أن هذه الأدوية لها آثار جانبية عديدة ، مما يؤثر على تقريبا كل الجسم. ولكن هل من الممكن ...
إنشاء الدم الاصطناعي, قادر من 48 ساعة إلى استبدال الحقيقي
الرجل يمكن أن البقاء على قيد الحياة لعدة أيام إذا المحرومين من الغذاء أو حتى الماء ، ولكن عندما خطيرة فقدان الدم الحساب يمضي ساعات و دقائق و krovezamenauschie الحلول لا يمكن أن تساعد دائما ، لأن معظمهم فقط يعيد حجم ، في حين أن وظي...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول