كما حقا بحاجة إلى حماية البشرة من الشمس
Source:
الصيف يقترب, و هذا يعني الكثير منا سوف تنفق الوقت في الشمس ، تتمتع عطلة على البحر. إذا كنت قد اخترت لنفسك هذا العيد ، ثم يجب أن تأخذ الرعاية لحماية بشرتك من أشعة الشمس. بالتأكيد كنت تعرف كيفية القيام بذلك ، ولكن طبيب الأمراض الجلدية جون Zampella يعتقد أن غالبية من الخطأ استخدام واقية من الشمس.
خلال البقاء لفترات طويلة تحت الشمس يمكنك الحصول على حرق. ليس هذا هو الأسوأ. حروق الشمس يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. سرطان الجلد هو الأكثر شيوعا و في نفس الوقت يمكن الوقاية منها أشكال السرطان. كيف تحمي نفسك بشكل صحيح ؟
معظم أطباء الأمراض الجلدية يقولون أن حمامات الشمس الضارة, ولكن نحن نعلم جميعا أن عدد قليل جدا من الناس سوف يرفضون هذا النوع من عطلة. أن تكون في الهواء الطلق في فصل الصيف تحتاج. غادر لضمان أنها آمنة.
ووفقا جون Zampella, تطبيق واقية من الشمس يوميا ، بغض النظر عن الطقس, سوف تكون جيدة ومفيدة العادة. يقول أنه من الممكن أن تشمل هذه الطقوس في الصباح الإجراءات الصحية ، وأنها سوف تحمي بشرتك ليس فقط من مرض السرطان ولكن أيضا من .
هذه الأمراض الجلدية يعتقد أن امتصاص كمية أقل من فيتامين D ليس سيئا للغاية ، إذا كان ذلك يقلل من وقت التعرض لأشعة الشمس على الجلد لحمايتها.
إذا كنت على الشاطئ ، صباح تطبيق واقية من الشمس لن يكون كافيا. تحتاج إلى تطبيق كريم كل ساعتين. انها مجرد حدث أن حماية الجلد فعالة حقا لمدة ساعتين بعد التطبيق. بعد ساعتين مؤشر درجة الحماية (SPF) السقوط.
بالمناسبة ، أوصى كريم مع مؤشر SPF لا تقل عن 30 ومن الجدير بالذكر أن ثلاث ساعات بعد تطبيق هذا المؤشر يمكن أن تبقى في نفس المستوى.
وجدنا أن الشمس يجب أن يحمل دائما في فصل الصيف. وكيفية تطبيق ذلك ؟
جون Zampella يدعي أن الأماكن مثل الرقبة و قمم آذان كثير من الأحيان أصبحت بؤر الإصابة بسرطان الجلد. والسبب هو أن الناس ينسون هذه المناطق الحساسة عند تطبيق واقية من الشمس. تحتاج إلى بعناية فرك كريم الرقبة و الأذنين و الرأس إذا لم يكن الكثير من الشعر.
نصيحة أخيرة: يفضل الشمس الكريمات بدلا من الرش. وفقا أمراض جلدية بخاخ كثيرا تتبدد في الهواء بدلا من الحاجة إلى أن تكون على الجلد الخاص بك.
المزيد
الكورونا قد تحولت إلى 30 سلالات جديدة
في حين أن فيروس كورونا القيامة ببطء ولكن حتما يصبح روتين فيروس سارس المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية-2 لا تزال تتطور. و للأسف كان جيدا في ذلك. ويكتب ، مع الإشارة إلى ساوث تشاينا مورنينج بوست أن دراسات جديدة تبين أن فيروس سارس المسبب لمتلازمة الش...
معترف بها في الولايات المتحدة أن التنفس الصناعي يموت 88% من المرضى الذين يعانون من فيروس كورونا
عندما يكون العالم الهائج فيروس كورونا الذي يسبب الالتهاب الرئوي يقتل الناس ، الحل الوحيد هو العناية المركزة. إذا لم يتم ذلك ، فإن الضحايا سوف يكون كبيرا جدا. اليوم الشديد المرضى هناك حل واحد فقط — متصلا إلى جهاز الرئة الصناعية التهوية (ALV). هذ...
يمكن نقل الدم من بلازما الدم لعلاج الفيروس ؟
عادة التلقيح ينطوي على مقدمة في الحي من ضعف أو قتل الكائنات الدقيقة (الفيروسات) تهدف إلى خلق حصانة قوية محتملة في المستقبل الأمراض المعدية — وهو اختيار الأجسام المضادة. ولكن ما إذا كان الفيروس لم يطور اللقاح ؟ نعم ، نحن نتحدث عن فيروس كورونا. ف...
أخبار ذات صلة
علماء الأحياء تعلمت للحفاظ على الدماغ على قيد الحياة خارج الجسم
العديد من العلماء تحاول أن تأتي مع تقنية في الدماغ الذي يمكن الاحتفاظ بها بشكل منفصل عن الجسم. ولكن إذا كان لنا أن نتجاهل رائعة رسم المسلسل الكوميدي Futurama, عمل "رئيس البروفيسور دويل" و من التجارب مشكوك فيها ، هناك وثبت من وجهة ...
الأطباء إجراء أول عملية زرع القضيب و كيس الصفن
الجراحين في جامعة جونز هوبكنز إجراء أول عملية زرع القضيب و كيس الصفن على جندي جريح. في نفس الوقت أعلن المستشفى يوم الاثنين. على مدى السنوات القليلة الماضية كانت هناك العديد من زرع القضيب, ولكن هذا هو الأكثر على نطاق واسع من تلف ال...
العلماء مزروع صغيرة الدماغ البشري من الماوس
زرع الأعضاء والأنسجة – الشيء في العلم ليست جديدة. لا في اليوم الأول ، هناك ما يسمى القشرية مجموعات. بل هو مصطنع نمت الدماغ العضيات الخلوية التي هي في الواقع "قطعة من الدماغ في مصغرة." يتم استخدامها ، على سبيل المثال ، من أجل دراسة...
إنشاء الوشم التي يمكن الكشف عن السرطان
الوشم يمكن علاجها بطرق مختلفة. يعتقد البعض أنها أحد أشكال الفن الحديث ، وشخص غير مقبول على الاطلاق سمة التعبير. ولكن العلماء قد تم اختبار وشم مؤقت للكشف في الدم . ولكن الأطباء من سويسرا مؤخرا النقاب عن الوشم التي هي قادرة على الكش...
تنبيه: حتى واحد ارتجاج يزيد خطر الإصابة بمرض باركنسون
الآثار على المدى الطويل من هزات وإصابات أخرى طالما كانت مهتمة في أمريكا العلماء ، ليس أقلها بسبب شعبية كرة القدم الأمريكية. الأبحاث التي أجريت من قبل اتحاد كرة القدم الأميركي وأكد أن المخاوف من الدوري تحذيرا إلى العالم: حتى واحد ا...
جوجل قد خلق واقع زيادة المجهر تشخيص السرطان
الواقع المعزز ، على عكس ما الكثير من الناس لا تقتصر فقط على صناعة اللعبة و يمكن استخدامها في خطيرة جدا المناطق. على سبيل المثال, الموظفين من قدم جوجل "الذكية" المجهر ، والتي تقوم على الذكاء الاصطناعي و تكنولوجيا الواقع المعزز يمكن...
روستيخ وقد وضعت الأولى في العالم العالمي عاثية لمكافحة العدوى
في جميع أنحاء العالم بالفعل في السنة الأولى هو تطوير ما يسمى البكتيريا – الفيروسات التي يمكن أن تقتل البكتيريا. ومؤخرا العلمية-إنتاج جمعية "Microgen" ، التي هي جزء من شركة "روستيخ" الحكومية ، التي أنشئت عالمي عاثية, كبسولة واحدة ا...
استنساخ الحيوانات الأليفة تكتسب زخما. إرادة الناس ؟
عندما باربرا سترايسند قال متنوعة مجلة استنساخ الكلب بمبلغ 50 000 العديد لأول مرة وجدت أن نسخة من الحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى — انها حقيقية. نعم, لك الحق في أن يقرأ: يمكنك دفع ثمن استنساخ الكلاب والخيول أو الحبيب الثور والح...
العلماء العصي الإبر في الدماغ, التفكير في ما الإبر إلى الدماغ
بحوث في مجال علم الأعصاب من المستغرب وحشية بكثير من ما تعلمناه عن الدماغ علمنا ببساطة عن طريق فتح الجسم بدس ذلك مع أي شيء. الدرس هو بالتأكيد ليس شديد الحساسية. أفضل أداة لهذا ؟ في معظم الأحيان هو الأقطاب — تحقيقات في شكل الإبر الت...
الهند سوف جمع قاعدة بيانات الحمض النووي من مواطنيها في blockchain
في الشهر الماضي حكومة أندرا براديش أعلنت شراكة مع الشركة الألمانية العاملة في مجال علم الوراثة و الطب الدقة Shivom. مع مساعدته ، كما يفعلون في دبي ، إستونيا ، على أمل إنشاء قاعدة بيانات من شأنها أن تساعد على تحسين الخدمات الطبية و...
دون الإبر: خلق "الذكية" التصحيح تحليل الجلوكوز في الدم
علماء من جامعة باث البريطانية وضعت لاصق الجلد التصحيح الذي يقيس مستويات الجلوكوز في الجسم دون أخذ عينات من الدم. تحليل الأداة يستخدم السائل الخلالي الذي يغسل الخلايا في المنطقة من بصيلات الشعر. وصف التنمية نشرت في مجلة نيتشر نانوت...
علماء الأحياء قادرا على إدراج "إصلاح DNA" في الخلايا السرطانية
كما تعرف الخلايا السرطانية هي في الواقع خلايا الجسم لسبب أو لآخر "جن" و بدأ تقسيم حسيب ولا رقيب. في هذه الخلايا ، من بين أمور أخرى, كسر الحمض النووي, و العديد من الأدوية تؤثر عليه. ولكن مجموعة من الباحثين من سان بطرسبرج خلقت الدوا...
البكتيريا قد وجدت نوع جديد من الذاكرة
البكتيريا ، على الرغم جهاز بسيط إلى حد ما ، مما تسبب في الكثير من المشاكل للشخص. على سبيل المثال, لذا مكروه الأطباء الزائفة الزنجارية الزائفة الزنجارية خطير جدا مصدر للعدوى المستشفيات بسبب ارتفاع مقاومة المضادات الحيوية ، وقدم مؤخ...
Neuralink ايلون موسك هو بناء مختبر التجارب على الحيوانات
Nanotehnologicheskih Neuralink بدء التشغيل التي تم إنشاؤها بواسطة ايلون موسك (اقرأ ) ، قدم طلب للحصول على تصريح بناء البيولوجية مختبرات في هذه المنشأة في سان فرانسيسكو. الوثائق التي جمعت في عام 2017 ، تمكنت من الحصول على جزمودو ال...
زرع الصباغ طبقة الشبكية ساعدت على الحفاظ على الرؤية
هذا المرض الذي بدرجات متفاوتة ، تهدد حياة الإنسان هي واحدة من الاتجاهات ذات الأولوية الطب الحديث. ولكن التكنولوجيا الحديثة هو الآن قادرة ليس فقط على علاج المريض من أي أمراض ولكن أيضا لاستعادة خصائص الحواس. على سبيل المثال, في الآو...
تومسك العلماء إنشاء التطبيق تشفير الفحوصات الطبية
كيف وغالبا ما كنت قد نلاحظ في هذه الصورة: الطبيب يعطي الاختبار النتائج الصحية الخاصة بك ، وهناك بعض الأرقام والرموز عموما يفهم قليلا. بالطبع ، هناك خط "الختام" ، ولكن الطبيب خط لم يتم إلغاؤها. بدأت في التفكير في هذا و العلماء من T...
سيقتلونك لحفظ الدماغ: شرح اللغة العلمية من تصميم Nectome
في الآونة الأخيرة وقفنا . لا نسمع كل يوم. بدء التشغيل ، التي أنشئت بدعم من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، 10 ، 000 دولار سوف تحتفظ الدماغ على مستوى نقاط الاشتباك العصبي. بالفعل في هذا القرن ، وعود الشركة, ويبدو أن علماء الأعصاب قاد...
نيكوتيناميد ribozid يمكن أن تصبح "مكافحة الشيخوخة حبوب منع الحمل"
العلماء يشتبهون منذ فترة طويلة أن تقييد السعرات الحرارية يمكن القضاء على الفسيولوجية علامات الشيخوخة. البحث على ذباب الفاكهة ، جولة الديدان والقوارض و حتى البشر بشكل جماعي أظهرت أن تقليل استهلاك السعرات الحرارية بنسبة حوالي ثلث يم...
فن kirigami مستوحاة من العلماء ابتكار التصحيح
Kirigami هو الفن الياباني من صنع الورق من مختلف التماثيل و بطاقات المعايدة باستخدام مقص عادي. من كان يظن أنه سوف تلهم الباحثين من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا من أجل إنشاء فعال على حد سواء العصا ليس فقط على نحو سلس الجلد ، ولكن أيض...
تجميد الأعصاب سوف تساعدك على التغلب على السمنة
الوزن الزائد في السنوات الأخيرة أصبحت مشكلة كبيرة في جميع أنحاء العالم. ولكن ليس دائما له تصحيح يساعد النظام الغذائي العادي. ومن ثم يمكن أن يساعد العلماء على تطوير تقنيات جديدة لمساعدة الناس. على سبيل المثال ، لم يمض وقت طويل قبل ...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول