الضوء الأزرق لا يؤثر على الوضع اليوم. لكنه لا يزال خطيرا
Source:
لاثبات ذلك ، أجرى الباحثون سلسلة من التجارب على الفئران.
كما تعلمون ، فإن الضوء الأزرق يمكن أن تمنع النوم الصحي. يعرض التلفاز وغيرها من الأجهزة التي هي مصدر الألوان الزرقاء يخفض مستوى الميلاتونين الذي ينظم الساعة الداخلية في الجسم. ولذلك فإن العلماء لم يوصي ممارسة الرياضة قبل النوم على الكمبيوتر اللوحي أو الهاتف الذكي (مشاهدة التلفزيون في الليل و — هو أيضا ليست فكرة جيدة). ووفقا للباحثين ، واحدة من المشاكل الرئيسية التي تؤثر على إيقاعات الساعة البيولوجية — إيقاعات الساعة البيولوجية مع فترة حوالي 24 ساعة ، يكمن في الضوء الأزرق. ومع ذلك ، فإن المعلومات الجديدة يدحض إدعاءات سابقة.
الضوء الأصفر هو أكثر ضررا من الأزرق ؟
في دراسة نشرت أن "الساعة الداخلية" من الجسم يتأثر فقط ضوء أصفر لا أزرق (في كثافة متساوية). لتأكيد نظريته والموظفين من جامعة مانشستر إجراء سلسلة من التجارب على الفئران. كل واحد منهم كان وضعها في جهاز خاص التي غيرت الطيفي تكوين الضوء الذي يجعل من أكثر من الأصفر أو الأزرق ، في حين أنها أبقت شدة الإضاءة.
تجربة استمرت لمدة 12 أسبوعا ، كل هذا الوقت الضوء في الكاميرا ليست إيقاف ، منذ "الداخلية" على مدار الساعة هو قادرة على العمل دون ليلا ونهارا. كل أسبوعين مجموعة تغيرت من اللون الأصفر إلى اللون الأزرق ، ثم العكس. نشاط الفئران تم تحديدها من قبل عندما تبدأ والنهاية تشغيل في عجلة القيادة ، كل هذا الوقت لتثبيت. لذلك في وقت لاحق الماوس بدأت تشغيل ، كان أكبر تغيير في روتين حياتهم. أن التجربة كانت أكثر دقة ، فإن شدة الضوء مختلفة لمجموعات مختلفة من القوارض.
في سياق التجارب اتضح أن الضوء الأصفر كان لها أكبر الأثر في تحول الزمن من أعظم النشاط. جميع القوارض تطول يوم يرجع ذلك إلى حقيقة أن "الساعة الداخلية" كانت أطول (النور أبدا إيقاف) ، ولكن في تلك اللحظة عندما كانوا تحت الضوء الأصفر, كان أكثر احتمالا.
ضرر الضوء الأصفر عن رجل
الضوء الأصفر هو أيضا خطير ؟
ومع ذلك ، فإن العلماء يعترفون أن نتائج دراستهم يمكن تفسيرها على البشر. وضع نشاط الفئران يختلف عن الإنسان: القوارض عادة البقاء مستيقظا في الليل وفي غسق الناس — أساسا في ما بعد الظهر. كيف كنت تعتقد أن الضوء الأصفر هو حقا أكثر ضررا ؟ حصة .
ومع ذلك ، وأكدت الدراسة أن النوم واليقظة أكثر اعتمادا على طيف من شدة الضوء. حتى لو كان الشارع يوم ملبد بالغيوم ، الإضاءة الطبيعية تحول إلى الأصفر جزء من الطيف. عند الغسق يصبح الأزرق ، حتى لو كانت السماء صافية. في حالة الفئران الأزرق لا يوجد لديه مثل هذا تأثير كبير على النشاط في الشفق.
الضوء الأزرق لا يزال خطرا على البشر
حتى إذا تمكن العلماء من إجراء تجربة مماثلة على البشر وجد أن الضوء الأزرق لا رمي الوضع اليوم, فإنه لا يزال خطرا على البشر. الضوء الأزرق سلبا القانون على خلايا شبكية العين التي ينظرون إليها, وبعد ذلك يمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية.
فمن الأفضل عدم مشاهدة في غرفة مظلمة في الزرقاء شاشة الهاتف الذكي
في هذه الحالة, الضوء الأزرق هو مفيد في النهار ، كما أنه يحسن المزاج ، وقت رد الفعل والتركيز. لا عجب بعد مقارنة آثار الكافيين الضوء الأزرق على الدماغ الباحثين من السويد وجدت التشابه. تشير البحوث إلى أن الضوء الأزرق قد يساعد على تحسين الذاكرة والانتباه والتفاعل. أنها يمكن أن تستخدم أيضا لمكافحة رائحة الفم الكريهة. على تدمير البكتيريا الضارة الموجودة في اللعاب ، يكفي التعرض إلى الطيف الأزرق مصباح لمدة دقيقتين.
لذلك اليوم لا تخافوا أن تكون تحت إضاءة زرقاء ، فإنه لن يضر بك. ولكن الليل أفضل تنشيط الصفراء الطيف في أجهزتهم — ليس عبثا بالفعل ، وقد وفرت جوجل إعدادات نظام التشغيل ، والتي تقلل من الضوء الأزرق الداكن إعدادات وسائط التي خافت على الشاشة. إذا كان الضوء الأزرق و لا يؤثر على "الساعة الداخلية" في الظلام أن ننظر إليه — .
المزيد
الكورونا قد تحولت إلى 30 سلالات جديدة
في حين أن فيروس كورونا القيامة ببطء ولكن حتما يصبح روتين فيروس سارس المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية-2 لا تزال تتطور. و للأسف كان جيدا في ذلك. ويكتب ، مع الإشارة إلى ساوث تشاينا مورنينج بوست أن دراسات جديدة تبين أن فيروس سارس المسبب لمتلازمة الش...
معترف بها في الولايات المتحدة أن التنفس الصناعي يموت 88% من المرضى الذين يعانون من فيروس كورونا
عندما يكون العالم الهائج فيروس كورونا الذي يسبب الالتهاب الرئوي يقتل الناس ، الحل الوحيد هو العناية المركزة. إذا لم يتم ذلك ، فإن الضحايا سوف يكون كبيرا جدا. اليوم الشديد المرضى هناك حل واحد فقط — متصلا إلى جهاز الرئة الصناعية التهوية (ALV). هذ...
يمكن نقل الدم من بلازما الدم لعلاج الفيروس ؟
عادة التلقيح ينطوي على مقدمة في الحي من ضعف أو قتل الكائنات الدقيقة (الفيروسات) تهدف إلى خلق حصانة قوية محتملة في المستقبل الأمراض المعدية — وهو اختيار الأجسام المضادة. ولكن ما إذا كان الفيروس لم يطور اللقاح ؟ نعم ، نحن نتحدث عن فيروس كورونا. ف...
أخبار ذات صلة
ما الزيوت الأساسية تسريع التئام الجروح ؟
الزيوت الأساسية يمكن أن تعمل بشكل أسرع على شفاء الجروح كل يوم أثناء العمل الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم الحصول على أنواع مختلفة من الجروح الشفاء من الذي يأخذ الكثير من الوقت. لتسريع هذه العملية ، العلماء من جميع أنحاء العال...
تناول الفلفل الحار يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية
الفلفل الحار بشكل لا يصدق القلب والأوعية الدموية صحية ووفقا لدراسة أجراها العلماء الإيطاليين نشرت في مجلة , تناول الفلفل الحار على الأقل 4 مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 23%. الحبيب (ويكره)...
الكم "التصحيح" يمكن أن تساعد الناس على التعامل مع هذا المرض
إذا كان الكم التصحيح تصبح التكنولوجيا الواعدة في المستقبل ؟ الكم التكنولوجيا الأكثر من معاصرينا لا يزال شيئا رائعة وغير عادية. ومع ذلك ، فإن تطوير الأجهزة الكم أدى الإنسانية إلى حقيقة أن كل بيت تقريبا في الوقت الحاضر ، يمكنك العث...
مثل جراحة الدماغ يساعد على محاربة الإدمان على الكحول ؟
في العالم الكندي وقد فاز الاعتماد على الكحول بعد عملية جراحية في الدماغ اليوم, الجميع لم يسمع عن الأخطار . ولكن ليس الجميع يفهم أنه حتى صغير جدا ولكن تناول جرعات يومية من الكحول يمكن أن يؤدي إلى عواقب مأساوية. لذا العالمي الشهير خ...
ربما هذا واحد لديه مرض عضال سوف يكون أقل إذا كنت تتذكر, واحد من توقيع عبارات الدكتور المنزل ، بالإضافة الشهير «كل الناس كذبة», كان عبارة «ليس الذئبة». الذئبة الحمامية الجهازية (SLE) هو المعدية المزمنة-أمراض الح...
ما مرض خطير يمكن أن يؤدي العمل الإضافي ؟
ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية باستمرار تعاني من ارتفاع ضغط الدم في عام 2019 ، الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) أن العمل ليلا قد يسبب مشاكل في النوم, الوزن الزائد والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض النفسية. طوي...
ما المرض الذي يصيب البشر الكلاب من الحيوانات الأليفة المتاجر ؟
الكلاب يمكن أن تصيب البشر مع البكتيريا. في الآونة الأخيرة ، تحدثنا عن كيفية البالغ من العمر 63 عاما من سكان ألمانيا ، الذي قدم له كلبه في الواقع, الحيوانات الأليفة يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل مع صحة الإنسان. على سبيل المثال, أن...
تجديد نظرة من 5700 من عمرها وطالب وجود إلا بصمة من أسنانها. يبدو ان الناس الذين يعيشون في أوروبا منذ فترة طويلة قبل بناء الأهرامات المصرية? إذا كنت ترغب في العثور على الإجابة على هذا السؤال ، وحلل الباحثون و تجديده القديمة الجينوم...
من الأمراض التي يمكن توفير الاستهلاك المنتظم من الفلفل الحار ؟
الفلفل الحار يمكن أن يخلصك من أمراض القلب والأوعية الدموية. في هذا ونحن في كثير من الأحيان أكتب عن فوائد منتجات معينة لجسم الإنسان. على سبيل المثال ، في الآونة الأخيرة أن الاستهلاك اليومي من اثنين من التفاح يقلل بشكل كبير من خطر ا...
ما هو الفرق بين النعاس و التعب ؟
بين النعاس والتعب هو الفارق الكبير النعاس والتعب بانتظام تعاني من الجميع تقريبا. النظر في كثير من القاعدة ، ولكن وفقا للباحثين من أمريكا ولاية أريزونا ، كل من هذه الدول تقدم سببا مقنعا العلاج في المستشفى ، كما أنها قد تشير إلى أن ...
هل من الممكن الحصول على المرضى المصابين بالأنفلونزا والبرد في نفس الوقت ؟
يقول العلماء أنه على الرغم من أن خطر الإصابة الانفلونزا خلال موسم الإنفلونزا تقلص إلى حد كبير من احتمال مضاعفة المرض لا يزال موجودا هل سبق لك أن تساءلت هل يمكنني الحصول على كل الانفلونزا و البرد ؟ من أجل الإجابة على هذا السؤال ، أ...
خاصة عن شيء من شأنها أن تهدف إلى قتل الخلايا السرطانية
Nanospray سوف تساعد في العلاج من الأمراض الخطيرة إذا كنت لا تأخذ بعين الاعتبار وجود فائدة النباتات أن الجسم لا ترغب في ذلك عندما تعيش البكتيريا. ولكن هل سبق لك أن تساءلت عن كيفية البكتيريا تصيب خلايانا ؟ بعد كل شيء, مجرد وجود هناك...
محرر كريسبر الجينوم للمرة الأولى ساعدت على تدمير نائمة شكل فيروس الهربس
فيروس الهربس قريبا سيكون من الممكن الفوز إلى الأبد فيروس الحلأ البسيط هو صعب جدا. يدخل الجسم عن طريق الأغشية المخاطية — الفم أو الأنف أو الأعضاء التناسلية ، وبسرعة مجموعات «الفيروسية الحياة المأوى» داخل الخلايا الع...
يمكن أن الفصام يكون سببها نقص الفيتامينات ؟
الناس مع مرض الفصام غالبا ما يعانون من الأوهام والهلوسة ، في حين وجود اضطراب في التفكير و الخلط الكلام. أسباب الفصام — واحدة من الأمراض الأكثر شيوعا المرتبطة الاضطراب العقلي ، حتى وقت قريب ، كانت مجهولة وغير مفهومة ، ولكن ، ...
هل هناك خطر وباء فيروس نيباه وكورال بيه?
كل كائن حي على هذا الكوكب هو يقاتل من أجل مكان تحت الشمس. والفيروسات ليست استثناء تاريخ الإنسان العاقل — هذه هي قصة مكافحة الفيروسات. في بعض الأحيان أنها ليست في صالحنا لكننا لا نتذكر هذا دائما, خاصة في عصر التقدم العلمي وال...
#فيديو | ماذا يمكن أن يحدث للإنسان عندما مضاعفات التهاب المفاصل ؟
يمكن أن تكون هذه الآثار من التهاب المفاصل اليوم واحدة من الأكثر شيوعا بين الناس الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 50 سنة أو أكثر يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي. ويتميز هذا المرض عن طريق حقيقة أن النظام المناعي للشخص يبدأ وينشط الع...
هل هناك أي بين الناس من الوهم?
هل هناك الوهم بيننا ؟ الجواب سيكون مفاجأة لك! في الآونة الأخيرة قلنا لكم أن الخنازير مع خلايا القرد. في حال كنت غاب عن الأخبار ، تأكد من تعريف نفسك مع ذلك, و أيضا لا تفوت حدثا هاما من عالم العلم والتكنولوجيا العالية. ولكن بعد قراء...
لماذا الناس الذين عانوا من فقدان جزئي الدماغ لا تفقد القدرة على حسابات رياضية معقدة?
نصف الدماغ قادر على تعويض عن عمل الدماغ على الرغم من التقدم الهائل في دراسة الجسم البشري, الدماغ البشري لا يزال لغزا إلى العلم. وبالتالي دراسة مفصلة ساعد العلماء على معرفة ما حتى نصف هذا الجهاز الحيوي هو قادرة على أداء قيمة العمل ...
أول علاج لمرض الزهايمر قريبا سوف تصبح متاحة للشراء
هل تجد علاج مرض الزهايمر ؟ من أجل دواء جديد يمكن شراء في الصيدلية لا يكفي «اختراع» هذا. تحتاج إلى تمرير الكثير من الاختبارات, اختبارات وعمليات التفتيش. وإذا كنا نتحدث عن علاج للأمراض التي تعتبر غير قابلة للشفاء (أو صعبة...
العلماء خلقت جل التئام الجروح من الأمعاء
عقار جديد لحماية الأمعاء و علاج الأمراض الالتهابية مرض التهاب الأمعاء هو واحد من الأمراض الأكثر شيوعا في العالم. وفقا للاحصاءات الرسمية ، عدة مليارات من الناس لديهم بعض مشاكل الأمعاء ، بما في ذلك مرض كرون, التهاب القولون التقرحي, ...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول