的确旋律闹对人类健康的早上?

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2020-02-05 04:20:11

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还是从电影"土拨鼠一天。"

几十年前,早在2000年初,我们唤醒在不愉快的哔哔响或报警。 今天,时钟是嵌入即使是最便宜的智能手机和我们有能力设置铃声,将唤醒我们在清晨。 有些人喜欢安静的歌,但迷睡常常试图振作起来,听到大声和充满活力的音乐。 但究竟是如何平静和充满活力的组成会影响我们的感情和身体状况的早上? 找到这个问题的答案具有从事科学家从澳大利亚城市的墨尔本。

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他们的研究结果都发表在科学期刊。 在科学的工作,研究人员检查数据的50志愿人员在问卷调查表示什么样的旋律来对他们的时钟。 他们还提到多少他们感到困惑和焦虑在觉醒。 一般的感觉身体不适的早晨是典型的许多人,因为几分钟的人是在所谓的睡眠的惯性。 在这种状态的人之间的睡眠和清醒,可能会遇到困难的思想和协调的运动。

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最好的铃声报警

的调查表明,人唤醒,根据相对宽松的音乐,经历了较少睡眠的惯性。 作为一个例子的好音乐警报,科学家领导的歌曲"良好的振动"进行海滩男孩。 同时,志愿人员更喜欢醒来时充满活力的音乐。 为此原因可能是尖锐的声音可以惊吓睡着的人和临时破坏他的大脑。 冷静点旋律,反过来,让你醒来的更加顺畅。

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的研究人员指出,音量和持续时间的一个音乐组合条件的人几乎没有任何效果。 根据作者之一的科学作品的斯图尔特*麦克法兰,他们必须进行更彻底的调查,在此期间,重要的是要确定最佳组合和节奏的曲的警报。 这是极其重要的,因为如果该人是早上感觉不好,他常常不能去的工作条件近四个小时。

什么样的报警,你喜欢标准,或那些被安装在智能手机?

的研究人员强调,他们的研究成果尤其重要的人需要被警告之后立即醒来。 例如,这种人包括工人和警察,谁可以突然醒来的工作。 它是代表这些专业现在正在建议把闹钟更柔美的音乐。

<码>如果你有兴趣,新闻科学和技术,订阅我们的。 在那里你会找到的材料没有公布在网站上!

实际上,基于结果的这一科学研究,事实证明,多年来人们只是折磨我自己,醒来下一个讨厌的吱吱声和叮当的电子和风报警钟。 现在,如果你有一个智能手机和一个良好的音乐品味,在早晨醒来可以更加令人愉快。

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