Neden pozitif yaşam değişiklikleri ağrıya neden?
Source:Çıkıyor, olumlu değişiklikler neden olabilir üzüntü ve melankoli
Biz düşünmek eğilimindedir, sadece olumsuz değişiklikler ağrıya neden. Biz acı ilişkilendirmek kayıpları, hataları ve başarısızlıkları. Ancak, bizim de hayatın olumlu değişiklikler de gelir payı ile acı görünebilir ve biraz da şaşırtıcı. Sık sık hakkında, seçilen bir değişiklik, büyük olasılıkla-ecek var olmak uzun vadede daha iyi, ama onlar yoksun rahatsızlık, bazen наводняет bizi olarak üzüntü, melankoli veya hatta endişe. Ama eğer biz ele almaya hazır değildir ve bu payı rahatsızlık, büyük olasılıkla olumlu bir değişim sonunda görünüyor меланхоличными ve deneyim önce görünüyordu pozitif dönüşecek ve en gerçek bir kabus. Ama neden?
Herhangi bir değişiklik — bu kötü bir şey mi?
Hayatta bazı değişiklikler seçiyoruz kendilerini, başkalarının bize empoze durumlar. Ancak, her ikisini de görüntüler bizim konfor bölgesi nerede olduğumuzu hissettim nispeten güvenli ve rahat. Değişiklikler itiyor bizi terk zaten tanıdık ve bu tanıdık bir güvenlik mekanizması, bizim alışık olduğumuz bir hayata bizim ruh. Bu belki de bizi korkutmak için.
Beynimiz tercih süreklilik ve istikrar getiren tüm tanıdık ve bilinen. Bu yüzden değişiklikler karşısında, onlar, bile, pozitif, aktif bir mekanizma ile direnç sağlarlar. Direnci değiştirmek için genellikle oluşur, ne zaman geleceği korkutuyor, genellikle, çünkü çevre çok zorlu veya çok belirsizdir.
Bilim adamları, herhangi bir değişiklik, yaşam, hatta olumlu, neden olabilir melankoli
Biz unutmak her ne kadar değişiklikler olumlu, örneğin, bir promosyon, yeni bir şehre taşınma ya da boşluk toksik ortaklıklar, her zaman egzersiz cesaret nedeniyle bir ölçüde belirsizlik getirmek bir değişim. Her değişiklik – bu tür atlama boşluk. Bazı insanlar bir değişiklik verilir biraz daha karmaşık ve daha ağır başka. Bu yüzden bazı pozitif yaşam değişiklikleri neden olabilir anksiyete ve stres. Ama neden hakkında kötümser yaşamak için daha az iyimser .
Ağrı прощании geçmiş
Varsayalım ki, eğer değişiklikler olumlu, biz hissediyorum sadece tarafından hemen endişeli, motive ve mutlu ediyor. Ama bu her zaman böyle değildir. İnsan aklının çok zor. Hayatında sık sık ortaya bir şeyler tamamen olumlu ya da tamamen olumsuz. Sonuçta, dünyada siyah ve beyaz, ve herhangi bir değişiklik ile ilgili ilerleme. Bu yüzden ayrılmak zorunda geçen geride deneyimleri, alışkanlıkları ve hatta insanlar. Değişiklik — bu bir veda ile bazı şeyler hayatımızın bir parçası olmuştur ve hatta bizim kişilik. Ve bu özellikle, acı.
Yasal uyarı — bu ödenmesi gereken fiyat, istediğimiz zaman, yeni bir aşamaya girmek bizim yaşam öyküsü. Bu durumda, biz değişikliği kabul ile амбивалентной pozisyon, çünkü biliyoruz tüm kazanmak için gidiyoruz, ama biz de biliyoruz ki, her şeyimizi kaybederiz. Eğer biz bunu ağrı, neden olabilir bu ayrılık, sevgi, geçmiş sonunda yavaşlatmak için bir yol, bir dönüşüm, bir biz ayak basan. Bu engel, bir engel, bize doğru ilerlemeye devam ediyor.
aslında tüm hayatımız bu sonsuz girişimleri uyum sağlamak için sürekli değişen çevre koşullarına
İşte neden olduğunu bilmek önemlidir, her ne kadar değişiklikler ve pozitif neden olabilir beklenmedik olumsuz duygusal durumları. İçin başarılı bir şekilde geçmesi için bu aşamada yapılması gereken bu ağrı. Biz varsayalım gerekir, herhangi bir dönüşüm — bu, her zaman döviz kazanç ve kayıplar arasında bizim geçen ben ve gelecekteki ben. Biz de hazır olmalıdır kötü bir gün, kaçınılmaz olarak gelecektir. Bu noktada her şeyi atmak istiyorum. Ancak транстеорическая model davranış değişiklikleri açıklar değiştirme işlemi olmuyor doğrusal. Biz geçmesi aşamalarında, hangi hareket, ileri geri dönersek, ona tam bir kadar dönüşüm tamamen sağlamlaştırıyor.
Daraltmak değil, ne zaman gidiyoruz bu yolda, işaretli амбивалентными duygu ve duygular, biz odaklanmak gerekir yeni özellikler açılıyor önümüzde. Unutmayın, size sormadan bu adımı yapmak için, nasıl bir değişim hedefliyoruz. Odaklanın, ne istediğimizi elde etmek ve güncellemek için taahhüt bizim şimdiki «ben»… kadar, yeni koşullar ve değişiklikler. Anlamak önemlidir ki bir değişiklik olsa bile, onlar iyi, her zaman verilir kolayca. Ama eğer biz onlara gidelim, onlar kesinlikle buna değer.
Daha:
En tehlikeli karıncalar: nerede yaşamak ve ne kadar acı lokma?
dünyada 90 çeşit karınca-bulldogs, ama en tehlikeli olanlar bu Myrmecia pilosula Avustralya Doğa çok çeşitlidir ve bu insanlar için büyük bir tehlike. Tam da bu noktada gezegenimizin yaşadığı en tehlikeli örümcekler ve yılanlar. Karıncalar orada, ara...
Nasıl inşa edildi mısır piramitleri?
en ünlü mısır piramitleri olarak kabul edilir Keops piramidi Mısır piramitleri olarak kabul edilir en gizemli yapılarından bir dünya. Şu anda, bilimsel topluluk hakkında bilinen 140 tasarımlar, çoğu yazılmıştı defin için firavunlar — yöneticiler Anti...
Nasıl mayınlı elmas ve nereden geldiğini
Onlar çok güzel, için, değil, hesaba katmak, değerli. İnsanlar her zaman ibadet takı. Taşlar ve metaller sadece akıllarını fethetmek isteyen, ama okudukça neden savaşlar. Yalnız istekli, onlar için hayatını vermeye, diğerleri — onu götürmek. Ha...
İlgili Haberler
Boğazda bir kişi olması solucanlar
Parazit solucanlar yakalamak bile bademcikler insan gezegenimiz Üzerinde çok sinsi yaratıklar — parazit solucanlar nüfuz içine insanlar ve büyük hayvanlar, ve daha sonra emmek biri enerji. En sık, insanlar enfekte domuz цепнем (Nu...
Neden insanlar gibi «yuvarlak sayılar»?
Çerçeve filmi «hangover» bir durum Düşünün, ne zaman bir dükkana girip gördüm iki lezzetli çikolata. Bunlardan biri indirimde %90 ve başka bir satın 91,27% daha ucuz. Olurdu çok mantıklı, aldım eğer ikinci bir çikolata, çünkü açık...
Yeryüzünde bulduk başka bir kıta. Evet, öyle bir anda
dünya Haritası görünüyor tanıdık, ama biz değil, tüm kıtalar. Bize çocukluktan beri öğretilen, Yeryüzünde ne var altı kıtada ve altı adet ışık değil mi, onlar kesinlikle birbirlerine karşılık. Nerede Amerika bölünmüş kuzey ve güne...
Var mı Bermuda şeytan üçgeni aslında
Var mi bu aslında? Ah bir gerçek değildir. yıllar boyunca, insanlar gizlice veya açıkça iman Bermuda şeytan üçgeni. Yalnız olduğunu kanıtlamak yok, diğerleri inanıyorum, o bir gerçek. Tartışmalar yatışmış değil yıllar, ama biz her...
Gizem pass Дятлова sonunda ortaya?
Леденящая kişi başına geçmiş deneyimli bir kaçı eksik Ural dağları daha altmış yıl önce temelini çok sayıda mitler, efsaneler ve komplo teorileri Gizemli bir ölümü tercih Ural dağlarında 1959 yılında işte zaten altmış yıldır heyec...
Fizik sabit bir kuantum gürültü laboratuvar LİGO – bilmeniz gerekenler?
çalışma Sayesinde laboratuvarları LİGO VİRGO bilim adamları bulunamadı yerçekimsel dalgalar Araştırmacılar, proje LİGO gösterdi ultra ince ayar aletleri için onlara izin verir itme sınırları temel fizik yasaları. Lazer интерфероме...
En tehlikeli adaları Arazi: hastalık, yılan ve bitki örtüsü ile mızrak
dünyada vardır, adanın en iyi kapalı hesaplamalarına Göre, bilim adamları, gezegendeki konaklamanızda, daha sonra 500 bin adalar. Çoğu yakınında bulunan Japonya, Endonezya, Filipinler, Norveç ve diğer ülkeler. Bizim görünümünde bi...
Ne zaman kuruldu, en eski şirket dünya?
Çerçeve dizisi «Ofis» Bugün en çok tanınan şirketlerinden olan Apple, Google ve Microsoft. İlk firma üretir popüler akıllı telefonlar, ikinci kurmuştur tüm bilinen arama motoru ve üçüncü geliştirdi yaygın işletim sistemi Windows. ...
En sıradışı teorinin hayatın kökeni hakkındaki
çeşitli teoriler Vardır hayatın ortaya gezegende Yeryüzünde Yaşam yaşamın daha 3 milyar yıl önce, zamanla эволюционировав ilköğretim mikrop kadar inanılmaz karmaşık organizmalar. Ama hayat bizim gezegende ortaya çıktı «ilkel ...
Nedir Einstein'ın Genel izafiyet teorisi?
Genel görelilik kuramı – geometrik teorisi çekim, eğitim, özel görelilik teorisi, Genel görelilik temel yapı taşıdır modern fizik. O açıklar yerçekimi temel yetenek alanı «esnek ve» veya daha doğrusu, bağlar, yerçekimi k...
Büyük sebze insanlığı kurtarmak açlık
dünyanın çeşitli köşelerinde düzenli olarak yarışmalar en büyük sebze Domates, bugün kabul edilen temel maddeler, çeşitli salata ve pizza, ilk kez çelik tüketilen gıda Güney Amerika'da. Vahşi, onlar çok küçük, ama modern çeşitleri...
En büyük böceği, dünyanın belki de sizi çileden ayak
Böcekler-голиафы — bu gerçek bir savaş kabukları Eğer birgün yolda bir fırsat motosiklete binmek yollarda Afrika, mutlaka kask takın. Mesele şu ki, üzerinde afrika toprakları aktif olarak uçan en ağır böcek dünyanın — böcekler-гол...
Hamster eşiğinde tamamen kaybolması
doğada hamster yaşayan yaklaşık 4 yıl XX. yüzyılda sıradan hamster (Cricetus cricetus) kalabalık koşturup степям Avrupa ve Rusya, dünyada tarım zararlıları vardır. Onlar gibi sayısız yaratıklar, sıçan ve sincap gibi görünüyordu, o...
Bilmeniz gerekenler hakkında kafanızda psikopat?
Çerçeve kült film Stanley Kubrick «Parlaklık» Psikopatlar yetenekli ve en korkunç bir suç, ama genellikle çok güzel ve çok ustaca manipüle çevreleyen, ne yıllar, belki de ömür boyu saklanmak için göz kamaştırıcı bir mask...
Kazakistan'da bulunan kalıntıları biri ilk evcil kedi
Kediler çelik sık insanların binlerce yıl önce, Binlerce yıl önce insanlar beslenen ve tedavi gördü, hayvan, yalnızca, eğer bunları var ya onlar bir şekilde onlara yardım tarım. İnek verildi et ve süt, tavuk tutulduğunu uğruna yum...
Nelerdir göktaşları ve fiyatı ne kadar?
Arama ve satış göktaşları, gerçek bir iş sovyet döneminde pek çok çocuk коллекционировали posta pulları ve 2000'lerin başında toplanan gömlekleri жвачек. O günler geride kaldı, bu yüzden insanların hobileri çelik ciddi — bu kontro...
Değil şarkı söyleyebiliyorsunuz? Suçlu bir beyin
ne Zaman bir şarkıcı-kalan müzik değil mutlaka sorunlar işitme ile. Hiç düşündünüz mü hiç neden bu kadar çok müzik sever? Bazı cevaplar gelebilir akla anında: müzik bizi daha net bir duygu hissediyorum, başa çıkmak için yardımcı o...
Kim червяги ve tehlikeli olup, insanlar için?
Червяги oldukça garip, değil mi? gezegenimizde yaşayan sayısız hayvan varlığı hakkında bazı çoğumuz hiç farkında değiller. İşte biliyor muydunuz hakkında bir dünya oluşturmak, aynı anda benzer kaygan solucanlar ve zehirli bir yıla...
Ne tür müzik seviyorum hayvanlar?
Çerçeve filmi «Harry Potter ve felsefe taşı» İnsanoğlu icat etti müzik binlerce yıl önce. Bilim adamları emin bir fikir mırıldanmaya farklı bir melodi aklıma geldi ilk yerleşimcilerin Afrika. O zamandan beri müzik bize eşlik eden ...
Olabilir mi mantar gezegeni kurtarmak ve bizi rahatlatmak hastalık?
biliyor muydunuz, mantar emmek yemek, tüm yüzeyi, bitkiler gibi? Ancak, biz, onlar enerji tüketen diğer yaşam formları değil, fotosentez yoluyla. bildiğiniz mantar hakkında? Aslında karşılaştığımız temsilcileri ile «üçüncü kr...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!