Neden karanlıkta uyumak?
Source:Işık görülen Dünya uzaydan gelen
Düşünün bir gece gökyüzü. Ne o? Aslında kent sakinleri çok uzun zamandır görmedim bu karanlık gökyüzü. Nedeni yatıyor , bulunduğunuz bolluk yapay aydınlatma. Mümkün olduğunu görünce, bulutlu şekilde olmalıdır karanlıkta çok gözlerini inanmazlar ve asla bilmeyecekler Samanyolu. Yani, göre , yayımlanan haziran 2019 tarihinde, 80% sakinleri Toprak altında yaşayan kirli ışık gökyüzü. Ayrıca, gece ışık olsun, ışık sokak, ekranlar, bilgisayar veya akıllı telefonlar ciddi zarar, sağlık, mahrum insanların sağlıklı bir gece uykusu.
Neden sokmak yatak odanı karanlığa?
Bir Bütün dize bilimsel sorunlarına ayrılmıştır uzantılı dosya ile yapay aydınlatma ve etkisi insan ve hayvan sağlığı. Yapay ışık çalışması olumsuz etkilenen sirkadiyen ritimler — günlük ritimler süresi yaklaşık 24 saat, çalışma belirler ve uyanma, hem de düzenleyen vücudun yeteneği. Yani, memelilerde iş sirkadiyen ritim izler, vücut ısısı, hormonlar, iş için, bağışıklık ve sindirim sistemleri. Bol ışık karanlık çöküyor çalışma sirkadiyen ritim ve düzenli , bir nedeni yüksek riskli obezite, tip 2 diyabet, meme kanseri, prostat kanseri, depresyon ve uykusuzluk.
Araştırma sonuçlarına Göre, dergide yayınlanan 2014 yılında, kadın, yaşayan alanlarda California en aydınlatılmış alanlarda, yükseltilmiş meme kanseri gelişme riski. Benzer bir ilişki arasında bir dış aydınlatma ve düzeyi tanı meme kanseri gözlenir sadece ABD'DE değil, aynı zamanda tüm dünyada. Bu yüzden, israilli bilim adamları, geçen yıl mart ayında bildirilen büyüme insidansı prostat kanseri alanlarda yüksek aydınlatma. Sonuçlarına göre başka bir araştırma, direnç химиотерапевтическому ilaç доксорубицину artar varsa aydınlatma. Ayrıca, hayvanlar, düzenli olarak maruz kalan yapay ışık gece tümörler daha hızlı gelişir, daha kim sürekli karanlıkta.
Katılıyorum, çok zor uyumak, yuvarlak zaman, çok açık
Gibi yazıyor , Steven Hill, araştırma başkanı, meme kanseri üniversitesi'nde Тулэйн, tavsiye satın almak perdeler ve kalın kumaş olan akış, ışık, ve uyku maskesi. Onun görüşüne göre bile, göz kapakları kapalı, rüzgar, ışık ışık, delici yatak ulaşabilir retina ve sirkadiyen ritim bozabilir. Ancak kanser — değil tek bir yan etkisi olarak kabul edilir, maruz kalma ile ilişkili bir gece ışığı vücut üzerinde. Randy Nelson, nöroloji profesörü Ohio Üniversitesi'nde yayınlanan, iki düzineden fazla yapılan farelerde ve хомяках. Sonuçlar göstermiştir ki, yapay gece aydınlatma vücut kitle artar ve kaygı vericidir. Kaliteli çalışmalar, dış aydınlatma da ortaya obezite riski var yaşayan insanlar büyük ölçüde aydınlatılmış çevresinde rezervasyonlarınız çok rahat. Dahası, son yıllarda çıktı, çok sayıda araştırma, tanıklık arasında bir bağlantı yaşlanma ve yapay .
Bugün Samanyolu gizli nüfusunun üçte gezegenimizin
Ancak, tüm bilim adamları tarafından paylaşılan bir bakış açısı Stephen Hill. Böylece, uzmanlara göre Mariana Фигейро, profesör Araştırma merkezi aydınlatma Polytechnic ınstitute, ABD için yapay aydınlatma açısından çok sağlık için gerekli uzun süre maruz yapay ışık. Öyle ya da böyle, için, ile, kesin olarak beyan için gece aydınlatma kansere neden gereklidir geçirmek için daha fazla randomize çalışmalar ile büyük örneği. Ancak bugün bilim adamları tam olarak farkında, ne yapay aydınlatma bozuyor sirkadiyen ritim. Böylece daha iyi risk ve asmak için yatak odasında kalın perdeler.
Daha:
En tehlikeli karıncalar: nerede yaşamak ve ne kadar acı lokma?
dünyada 90 çeşit karınca-bulldogs, ama en tehlikeli olanlar bu Myrmecia pilosula Avustralya Doğa çok çeşitlidir ve bu insanlar için büyük bir tehlike. Tam da bu noktada gezegenimizin yaşadığı en tehlikeli örümcekler ve yılanlar. Karıncalar orada, ara...
Nasıl inşa edildi mısır piramitleri?
en ünlü mısır piramitleri olarak kabul edilir Keops piramidi Mısır piramitleri olarak kabul edilir en gizemli yapılarından bir dünya. Şu anda, bilimsel topluluk hakkında bilinen 140 tasarımlar, çoğu yazılmıştı defin için firavunlar — yöneticiler Anti...
Nasıl mayınlı elmas ve nereden geldiğini
Onlar çok güzel, için, değil, hesaba katmak, değerli. İnsanlar her zaman ibadet takı. Taşlar ve metaller sadece akıllarını fethetmek isteyen, ama okudukça neden savaşlar. Yalnız istekli, onlar için hayatını vermeye, diğerleri — onu götürmek. Ha...
İlgili Haberler
Avustralya yanıyor: neler oluyor, doğa ile?
Böylece Avustralya görünüyor uzaydan — görselleştirme yapılır verilere dayanarak NASA uydu Orman, Avustralya'da o kadar iddialı ki, onların uzaydan görüldü. Uydular, gibi binlerce kilometre Toprak yüzeyinden kolayca tespit a...
ABD'DE gözlenen gizemli roy insansız hava aracı. Ama kime ait?
Gizemli uçağı gökyüzünde 2000'lerin başında, birçok ABD sakinleri fark gökyüzünde sıradışı ışıklar ve onlar hemen kabul gördü . Aynı şey son zamanlarda oldu ve abd'nin Colorado eyaletinde. Göre amerikan baskısı , eyalet sakinleri...
Bilim adamları, haklıydılar. Gibi 2019 yılında dünya sonunda kabul etti sorunu, iklim değişikliği
Yangınlar 2019 yılında çelik arasında en sert, son on yılda hiçbir Şey sonsuza kadar sürmez. En az on bin yıl önce Sahra yemyeşil ve tropikal bir arazi, ormanlar, gruplandırılmış etrafında en büyük tatlı su gölü gezegende. Göl kay...
Neden çinli bir bilim adamı, oluşturan ilk genetiği değiştirilmiş çocuklar, şimdi hapiste?
Çin, bir bilim adamı ilk kez oluşturulan çocuk-GDO, hapse atıldı, üç yıl Genetik mühendisliği — en modern yerlerinden bilim ve geliştirmek için eşsiz bir fırsat verir çalışmak ile insan DNA. Bu yüzden, bilim adamları bugün y...
Belirtileri statik elektrik olabilir sık sık rastlamak sıradan bir hayat Belki de, dünya üzerinde var olmayan bir kişi öyle ya da böyle karşı karşıya değil bir tezahürü statik elektrik, normal bir yaşam kaynağı olabilir ve yün kaz...
Hakkında bilmeniz gerekenler beyin gençler?
genç Olmak gerçekten zor, bunu unutma ergenlik döneminde kişinin yapabileceği en delice şeyler. Ama neden? Ne kadar özel oluyor vücutta genç insanlar, onlar kaçar evden, bağırmaktan kavga etmeye çalışırlar , icat, yeni bir sanat f...
Neden ormanlarda oluşan «buzdan saç»?
«Buz saç» bulunabilir ormanlarda sonra soğuk bir gece Gezinme, bir sabah широколиственному ormanda sonra, soğuk bir gece var küçük görmek için bir şans biri . Üzerine düşen toprak çürük dalları, meşe, akçaağaç ve diğer ağaçlar gör...
Bir ABD ikamet hisselerini tasarımı nükleer reaktör evinin garajında
Oluşturucu «nükleer reaktör» doğrulaması ruh sağlığı ortasında, 2019, popülerlik dalgası tv dizisi «Çernobil», yazdığımız varlığı hakkında Rusya'da en az on nükleer reaktörler ve onların güvenlik seviyesi. Ama biliyor musunuz, dün...
Olabilir mi, bütün dünyayı yaşamak için, tek bir mega kentte?
Belki bir gün insanlık yaşamak büyük bir mega şehirde Düşünün, insanlık karar verdi aniden bir kenara tüm etnik ve dini çatışmalar, yerleşme sadece . Gerçeği göz önüne alındığında, bugüne kadar, gücünü insanlığın 7,5 milyar insan,...
Gezegende 6000 dil. Nasıl ve neden ortaya çıktı?
tahminlerine Göre dilbilimciler, Yeryüzünde var yaklaşık 6000 farklı zarflar suskun — özgüdür, insana kalitesi için izin ona belirgin bir şekilde tırmanmak . Neden sadece bir kişi yeteneğine sahip sözlü iletişim? Cevaplamak ...
mümkündür, ne zaman bilim adamları açılacak yeni, devrimci bir teori sadece, o anlamanıza yardımcı olacaktır nasıl yolculuk Kurt vonnegut «Mezbaha no. 5 ya da haçlı çocukların» kahramanı Billy Pilgrim kaçırılan yabancılar. Uzaylıl...
Neden karlı dağlar, Yeni Zelanda boyalı kırmızı renk?
Dağ Yeni Zelanda satın kırmızımsı bir renk Giden 2019 yıl , ne geçen yaz bizim Sibirya ve amerikan California kasıp kavuran korkunç yangınlar. Yangın bu bölgelerde geride kilometre yanık toprak, şimdi, ıssız bir arazi olma riski A...
Yeni bir istasyon NASA bulabilir ayrıntıları ortamlar ötegezegen
Yeni misyon NASA amacı öğrenme ortamlar uzak ötegezegen geçen hafta NASA açıkladı katılacak misyonu, Avrupa uzay ajansı, lansman planlanıyor 2028 yılı. Uzay denilen ARİEL için özel olarak oluşturulan uzaktan algılama atmosfer öteg...
Hint plaj kuruldu zehirli köpük. Nereden geliyor?
Zehirli köpük hint plaj Son zamanlarda sakinleri hint Chennai şehrinde sürüler halinde kaçtı yerel plaj denilen bir Marina. Yetişkinler ve çocuklar izledi inanılmaz doğal bir fenomen, ne zaman kıyıya kaplı yemyeşil köpük beyaz ren...
İçinde ölü sperm bulundu, 100 kilogram çöp
Vücut ölü sperm balina iskoç kıyısında, adanın Harris gezegenimiz tam anlamıyla tamamen tıkalı çöp. Yığınları, atık değil, sadece yalan Dünya'nın yüzeyinde, ama aynı zamanda onun yörüngesinde ve hatta okyanuslar altındaki. Örneğin...
Gerçekten usta bir hızlı okuma?
Gerçekten yararlı teknikleri hızlı okuma? XXI yüzyıl — en bilgi çağı, insanlık tarihinin. Daha önce biz karşılaşmadım daha hacimli bir bilgi şu an için sadece sunulan küresel bir ağ, ama aynı zamanda daha geleneksel kaynakla...
#video | Neden hindi kurşun dans etrafında ölü hayvan?
neden hindi saat led dans etrafında ölü hayvan? 2017 yılında bir ağ ortaya çıktı video, hangi hindi sürüsü sokakta yol açar dans etrafında ceset talihsiz bir kedi. İki yıl sonra tekrar video son derece popüler hale gelmiştir ve zo...
Arı — en organize canlıların gezegenimizin çok farkında olabilir, bal arıları şaşırtıcı zeki: onlar, saymak, çözmek için bazı görevler ve hatta yeterince değerlendirmek için kendi yetenek ve yetenek. Ancak biliyor musunuz, b...
herkes Her zaman taşır, iyi bir sermaye, ancak, hemen hemen hiç bir karar onlara huzurlu bir bildiğiniz Gibi, hepimiz kendi şekilde benzersizdir ve paha biçilmez. Buna rağmen, her birimiz bir gün olabilir acaba maliyeti hakkında v...
Eğer nesnel gerçeklik gerçekten var mı?
Belki de ister, ne gördüğümüz değil de ne bu? Alternatif ve псевдонаучные gerçekleri sık sık yayılır toplumda yıldırım hızıyla. Şimdi, görünüşe göre, onlar başardık bulaştırmak ve bilim — en azından, onu kuantum küre. Rağmen...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!