Stres iş değişiyor beyin?

Stres – sessiz katil için, hangi etkileri her yıl milyonlarca insan dünya çapında

Bu şaşırtıcı gelebilir, ama pek çok kişi hafife tehlike yaşayın. Bu arada, bir dizi hayvan çalışmaları ve insanlarda da gösteriyor ki stres olumsuz bir etkisi vardır, sadece kalp-damar sistemi, ancak ve beyin. Sonuçlarına göre, yeni yapılan bir araştırma Merkezinde tıp bilimleri üniversitesi, Louisiana state (LSU), stres, fiziksel yapısında herhangi bir değişiklik farelerin beyin yol açan uzun süreli etkileri. Bilim adamları ayrıca, tespit, moleküler süreçleri sorumlu bu değişiklikler. Çalışmanın yazarları, umut, gelecekte kendi çalışma temelini oluşturacak geliştirme ilaçları yaşayın. Katılıyorum, kulağa hoş geliyor.

stres Nedir?

Milyarlarca insan her gün karşılaştığı stres ve etkileri. Araştırmalar gösteriyor ki, bugün stres oldu kuralı bizim kolektif bir deneyim değil, istisna. 2011 yılında, Amerikan psikoloji derneği (APA) düzenlenen bir yıllık bir araştırma stres: neredeyse çeyrek ankete bildirdi seviyede stres hakkında «aşırı», %39 bir işaret ne stres düzeyleri yükseldi, geçen yıl ise yüzde 44 olduğunu kaydetti, genel stres düzeyi arttı son beş yıl içinde.

Nasıl expiriencelife.com tüm katılımcıların daha fazla veya daha az kabul onayı ile, kronik stres üzerinde olumsuz bir etkiye sahip, yaşam kalitesini, ve her şey aynı olmasına rağmen, çoğumuz kolayca belirlemek, stres nedir — hemen hemen üçte bir oranında ankete katılanların inanıyorum stres sadece psikolojik bir olgu değil, değişik bir etkisi fiziksel sağlığı üzerinde. Bu uzmanlar farklı tıbbi disiplinleri konusunda hemfikir çok tehlikeli bir yanılgıdır.

stres Tepkisi – bu совладания gelişti boyunca yüz milyonlarca yıl hayatta kalmak için yardımcı oldu atalarımız. Stres doğal bir şey ve biz bu vahşi: en stresli bölüm, öyle ya da böyle, hızlı bir şekilde çözülür, sonra gelir, uzun bir süre için yumuşak bir kurtarma. Ama eğer stres vücudun doğal tepkisi uyaranlara neden onun adı sessiz katil? Bilim adamları, modern yaşam bizi ortaya hafif veya orta, ancak kronik stres sürekli. Diğer bir deyişle, biz sadece için oluşturulan kaçmak yırtıcı günde 10 saat ara vermeden. Ama bu, aslında, yaptığımız şey.

Kalp-damar hastalıkları ile doğrudan ilişkili stres ile

Durum, vücudun modern Homo Sapiens ayırt edemez saldırı kılıç dişli kaplan kötü bir yorum iş. Çünkü çevre hızlı bir şekilde değişti ve nöro-hormonal stres tepkisi yok. Ne yazık ki, zamanla yoğunluğu stres tepki giyer vücut. Ama ne beyin ne olur?

Gibi stres beyin değiştirmek?

Gibi sonuçlar gösterdi dergisinde yayınlanan Neuroscience, stres değiştirir beyin fonksiyonlarını değiştirerek, yapısını ve işlevini nöron ve astrosit hücreleri, beyin, yardımcı yakıt nöronlar ve destek sinaptik fonksiyonu. Bu nedenle, stres, uzun süreli davranış değişiklikleri ve fizyoloji, ve deneyim travmatik bir olay neden olabilir nöro-psikiyatrik bozukluklar da dahil olmak üzere anksiyete ve depresyon. Denek olarak yeni bir çalışmada yapılan laboratuvar fare. Çıktı bile bir stres, bir olay için yeterli bir neden, hızlı ve uzun süreli değişiklikler astrosit. Hatırlatayım, sinaps gerçekleştirmek bizim beyin aynı rol ve transistörler bilgisayarlarda — onlar bize işlem gücü. Olmadan astrosit onlar tıkanmış olsun gereksiz iyonları.

Yazarlara Göre bilimsel çalışma sırasında stres olayları stres hormonu noradrenalin bastırır moleküler yol, genellikle bir protein üretir GluA1. Bu protein için gerekli sinir hücreleri ve astrositler böylece birbirleri ile iletişim kurmak için.

bu Tür akıl bozukluğu gibi uyum bozukluğu ve iç karartıcı-anksiyete bozuklukları sonucu aşırı stres tepkileri

Stres yapısını etkiler ve fonksiyon olarak nöron ve astrosit. Çünkü astrositler doğrudan modüle sinaptik iletimi ve ilgili davranış, ile bağlantılı olarak stres önlemek veya tersine strese bağlı değişiklikler астроцитах potansiyel bir tedavi yolu strese bağlı nörolojik bozukluklar. Ayrıca, nörobiyoloji, stres , stres gibi etkiler nöronal bağlantıları ve bu nedenle, beyin fonksiyonları. Bu bilgi için gerekli stratejiler önleme veya tedavi bu yaygın nörolojik bozukluklar, stres ile ilgili, – çalışmanın yazarları.

Ne olur, vücudun stres zamanlarında?

Sırasında stres olayları stres hormonu noradrenalin bastırır moleküler yol, genellikle başarısız sentezi protein GluA1. Hiçbir fonksiyonel reseptör GluA1 ve astrositler yeteneğini kaybeder birbirleri ile iletişim kurmak için. Yani güç stres işaretleri protein sentezi GluA1, böylece değişen, beyin, çünkü o durdururüretim önemli bir protein. Bu nedenle, stres derinden zarar ve beyin ve vücut olarak hücresel düzeyde görüntüler dalları astrosit sinaptik.

çünkü hatırlayın, stresli bir durum aktive sempatik sinir sistemi. Bu eylem için neden ünlü bir tepki «bay veya koş.» Yükselen adrenalin seviyesi kan, yüksek kan basıncı ve artmış kalp hızı yardımcı atalarımızın hayatta kalmak için binlerce yıl önce, ne zaman yetenek hızlı bir şekilde tanımak ve aşmak için bir tehdit anlamına geliyordu hayat ve ölüm arasındaki fark. Kesinlikle, bugün karşılaştığımız çok daha az yaklaşan riskleri bir yaşam, ama bizim sempatik sinir sistemi hala tam. Ve vücudunuzun nasıl tepki stres ve ne için daha düşük düzeyde kaygı ve stres? Cevap