Cogumelos reduzem o risco de desenvolvimento de câncer de próstata
Source:cientistas Japoneses recomendam comer cogumelos, pelo menos, três vezes por semana
Hoje, o câncer de próstata é o mais comum de câncer da doença entre os homens. Segundo as estatísticas, a cada ano, os médicos encontram um tumor maligno na próstata tem 400 000 pessoas. Considerando isso, não há nada de surpreendente no fato de que em alguns países, é uma doença mortal de sua distribuição ocupa o segundo ou o terceiro lugar, depois do câncer de pulmão e de estômago. Apesar dos esforços de cientistas de todo o mundo, com a eficiência máxima, no momento, não existe, mas as pessoas sempre têm a oportunidade de evitar que ocorra graças a nutrição apropriada.
Recentemente, os cientistas japoneses sob a direção do professor Sílvio de Zhang descobriram que evitar o desenvolvimento do câncer de próstata pode ser regularmente e comer os cogumelos. Esta descoberta é claramente satisfeito com a pesquisadores, assim como em países asiáticos cogumelos pratos são muito populares por causa de sua питательности e massa de propriedades úteis.
Como prevenir o câncer de próstata?
De acordo com os pesquisadores, a relação entre o uso de cogumelos e o risco de desenvolvimento de cancro da próstata é anteriormente por ninguém não foi estudado. Como regra, tais observações científicas em andamento dezenas de anos e o trabalho de cientistas japoneses não foi uma exceção. Ainda em 1990, eles levaram 36 mil voluntários, do sexo masculino, com idade entre 40 e 79 anos e divididos em dois grupos. Observação de participantes do primeiro grupo foi de 1990 até o ano 2014, e para o segundo — de 1995 a 2008.
Alguns participantes da pesquisa admitiram que comer os cogumelos três vezes por semana
No início do estudo os voluntários foram solicitados a preencher um questionário, onde é necessário especificar o mais frequentemente , o nível de atividade física e outras informações sobre o estilo de vida. Depois de mais de uma dezena de anos, os pesquisadores avaliaram o estado de saúde dos participantes e descobrimos que os amantes грибных pratos foram expostos a ocorrência de câncer de próstata em 17% a menos que todos os outros.
propriedades Úteis de cogumelos
De acordo com os cálculos de cientistas, para reduzir o risco de desenvolvimento de câncer de doenças, os homens são obrigados a comer cogumelos, no mínimo, três vezes por semana. E a quantidade de dose única não deve ser inferior a 7,6 gramas. Exatamente como cogumelos impedem o risco de desenvolvimento de tumores malignos, os cientistas ainda não está claro. Neste momento, eles sugerem que, para o efeito milagroso deveria agradecer , que param de oxidantes de processos dentro do organismo. Vale lembrar que são esses processos muitas vezes são a causa do mau funcionamento de células, o surgimento de inflamações crônicas e a ocorrência de câncer.
Com tudo isso, os cientistas lembram que o consumo excessivo de fungos pode causar outros problemas. Espero que você não esquecer o nosso , que era muito suscetível a uma alimentação saudável e a cada dia bebia um litro de leite de amêndoa e comi úteis na sua opinião produtos como amendoim e avelã. Finalmente, desejo excessivo de manter um modo correto de vida levou o homem para o fato de que ele quase falência renal.
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