연구:아보세요 밤에 생활에서 위험을 죽기

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2018-07-23 12:10:13

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연구:아보세요 밤에 생활에서 위험을 죽기 Source:

국제적인 그룹의 과학자들은 영국과 미국의 대규모의 연구 chronotypes 남자,지속 6.5 년,그리고 결론에 도달했는 사람들-"부엉이"가능성이 죽는 이전에 적혀 있는 대로 그들에게 생물학적 용어입니다. 에 대해 자신의 작업,연구자들은 공유에서는 특별한 시간 생물학 저널 국제적입니다.

"사람들은 밤하지 선택에 의하여,하지만 인해 정신의 특수성과 생리학습니다. 우리의 작업이—하는 데 도움이 이러한 사람들을 조정하는 생활고에 의지하여 예방 조치는,당신의 건강을 돌봐"—중 하나라고 연구의 저자리 Knutson,노스웨스턴 대학교(미국)니다.

"아마도 우리의 연구 결과 확인"올빼미는"자신의 생물학 시계,어느 동일하지 않은 시간을 밖에서 의식의"—연구원 추가,는 것을 주목할 만성 부족으로 인해의 잠"올빼미"하는 것이 훨씬 더 가능성이 높을 훼손들이 건강에 비해"종달새"니다.

"나중에 잠이 깨어 있는 문제로 존재하는 회사이 이것을 무시할 수 없습니다." —말한다면 교수는 시간 생물학,University of Surrey Malcolm 폰 Shantz 니다.

에서 큰 규모의 연구 참여 절반 이상만 봉사자들이 영국에서 세 38 73 년니다. 데이터 분석도 수집에 성별,인종,체질량지수,질병의 존재,그리고 흡연을 습관의 참가자들,또한 방법에 대해 많은 시간 동안 하루에 그들은 자입니다.

연구의 결과는 위험을 초기의 죽음에서"올빼미에서"10%의 높은의 그것보다 사람들을 준수하는 자연의 순서 교대의 각성과 잠니다.

전통적으로 세 가지 유형이 있습니다 인간의 chronotypes,그 중"owl","새"및"비둘기"니다. 사람들은 누구 chronotype 에 맞"조기"또는"비둘기",대부분의 아무런 문제가 있으로 깨우고 깨어 있습니다. "올빼미는"지속적으로 졸음 방지합니다.

활동에서 오늘의 세계,더 맞는"lark":노동 그리고 학교 생활이 시작되기,몇 가지 작업이 더 어려울 수 있습니다. 일정한 잠의 부족에 의해 발생해야기,의 출현으로 이어질"사회 jetlag"니다. 최근,예를 들어,과학자가 발견했는 것으로 인하여 초기의 수업 시작하는 대학에서,선호하는 사람들을 많이 저녁-나이트 라이프 스타일 점수를 얻을,더 심합니다. "올빼미는"더 많은 소셜에 비해 사용하는 사람들을 새벽에습니다. 후자,회전,아보세요를 통해서만 통신 친구들입니다.

에 적응해야 할 필요일 하루 종일 활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습의 건강에 올빼미합니다. 보고서 과학자들이 주목하는"올빼미",연구 결과에 따르면,가장 경향이 심혈관계 질환(심장병,뇌졸중,심혈관전),무질서의 내분비계(당뇨병,기능 장애의 주요 내분비선).

밤 생활은 또한 발전을 유발의 위장관의 질환,폐 질환,정신적 장애 말했다,연구의 결과입니다.

과학자들은 말하는 그들의 작품은 첫 번째 주요 연구의 사이의 링크를 인 chronotype 고 위험의 죽음에서는 다양한 자연적인 원인입니다. 미래에 필요한 더 많은 연구를 수행하는 데 도움이 될 수 있는 결정하는 생리적인 이유로 이 연결에 대한니다.

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천문학자들이 발견했 갤럭시는 거의 아무 어두운 문제

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약속에 대한 백신암은 처음 경험하는 사람들

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성급 줄무늬 다시 윙크

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을 발견은 이전에 알 수 없는 구조의 결합 조직

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의 시작 인도 달 차량

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