왜 나이,우리의 성장이 된다.
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아마 당신은 발견하는 시간의 성장을 노인가 적습니다. 표는 일반적으로의 손실을 포함 시각,청각,기억,감소의 성장에 부당하게 바라본다. 한편,성장의 오래된 사람들을 통해 시간 감소로 인해 여러 가지 요인의 변화와 관련된 뼈,근육,합동 및 기타 조직들의 몸입니다. 는 동안 작은 감소에서 성장은 정상적인 부분의 노화와 가능성을 포함하는 모든 건강 문제에 상당한 감소를 성장할 수 있는 신호는 심각한 문제입니다. 어떻게 이해하고 몸으로 나이가 중요한 것,그것이할 수 있습을 다루는 일부 부정적인 노화.
무엇이 일어나는 몸으로 나이가 있습니까?
이후 삼십 년 동안의 평가는 근육의 손실이 대량으로 알려진 근육 감소증–수 있습 3-5%니다. 의 특정 관심사는 근육을 유지할 책임이 몸에서 수직 위치. 때문에 그들의 능력을 지원하는 자세,사람은 굴복하고,따라서 아래. 뼈 건강 또 다른 중요한 원인의 성장이 감소합니다. 뼈가 매우 힘든 결합조직할 수 있는"적합"크기와 모양에서 응답을 기계적 부하. 이 뼈를 복구를 통해 생명.
에서 자신의 청소년들,몸체가 아주 빠르게 성장 그래서 90%의의 핵심이 골량에 의해 형성된 결국의 청소년기입니다. 약 25 년 동안 형성이 절정에 도달. 그러나,이후의 나이 35-40 몸을 시작하여 점차 뼈 질량. 궁극적으로,이것을 조건으로 알려진 골다공증을 특징으로 감소에서 골량 증가와 뼈 취약성이다. 이와 함께,이러한 요인으로 이어질의 위험을 증가 골절상을 입게 됩니다. 골다공증 뼈가 대부분 영향을 미치는 척추,부정적인 영향을 성장이다. 질병한 영향을 미치는 척추 디스크를 유지하는 것을 돕는 자세입니다. 이러한"젤"사이에 위치한 척추고 행동으로 충격 흡수를 유연성을 유지하의합니다. 에서 자신의 청소년들의 척추 디스크 구성의 80%가 물 내구성과 탄력 있는,그러나 나이 점차 축소할 수 있습니다. 따라서,공간 사이의 척추뼈가 감소합니다. 비슷한 효과가 관찰되는 아치 다리의 경우 인 것이 위축을 통해 시간도의 원인 평발.
건강한 생활,적당한 식이요법과 운동을 유지하는 데 도움이 될 것입으로 건강이다.
그것은 생명을 위해 동일한 높이가?
성장에 의해 결정된 유전자가 있지만,여러 요인에 의해할 수 있는 데 도움뿐만 아니라 자신을 감소하지 않지만,크게 미치는 영향을 줄일의 노화에. 일반 운동,특히 그를 유지할 수 있도록 체중,의 형성을 촉진 뼈 조직입니다. 기록,연구 결과는 운동에 도움 근육의 성장,그리고 따라서 유용 보호를 위해 모두에서 골다공증 및 근육 감소증. 또한 잊지 않는 다이어트:건강한 뼈를 유지하기 위하여 적합한 제품으로 높은 콘텐츠 비타민 D 와 칼슘 포함하여,아몬드,브로콜리와 양배추입니다. 고의 거부 나쁜 습관을 포함하여 알콜 소비는 데 도움이 될 것입니다,당신은 좋은 건강을 유지하는 생활 전반에 걸쳐.
우리 시대,우리는 잃을 뿐만 아니라 근육 그러나 또한 뼈
멜 라 토 닌 코로나 바이러스를 치료 하는 데 도움이 수 있습니까?
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What 표지판의 시작을 나타내는 여섯 번째 대량 멸종의 야생 동물?
경우 상황에서 우리 행성 오늘날 보이지 않는 것이 과민성 시간을 변경합니다. 지난 해의 빛을 보았 여러 가지 과학적인 기사에서 여섯 번째 대량 멸종의 야생 동물,우리보다. 최근,연구진은 논문을 발표에서는 저널,는 강력한 증거를 제공하는 대량 멸종 이미 시작했다. 에 와서 이러한 결론 과학자들은 가까운 관심을 지불하는 이벤트의,먼 과거할 때에 생활에 지구는 거의 멸종했습니다. 무슨 비밀을 숨길 산호초? ,한...
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아이디어를 복제하는 공룡에서 보존되어 DNA 를 위한 입자의하지 않은 새로운 기능:가장 유명한 중 하나의 예로 봉사할 수 있는 유명한"쥬라기공원"에 의해 스티븐 스필버그. 주요 장애물은행의 컬트 필름 실제 생활에서 오랫동안 부재의 살아있는 세포의식의 질량은 죽음이 발생한 65million years ago. 그러나 상상의 놀라움은 과학자,발견했을 때 미국에서의 상태 몬타나 두개골의 젊은 오리를 청구의 공룡,보...
10 분 거의 매일 노출 자연을 줄일 수 있습니다 불안과 걱정
는 오늘 불안감과 우울증은 보다 일반적인에서 역사입니다. 이유 중 하나는 높은 수준의 스트레스에 직면 매일 수백만의 사람들에 의해 전세계. 예를 들어,지난 십 년 영국에서 혼자 다섯 배가 증가하는 학생의 수는 보고한 정신을 포함한 건강 문제는 불안과 정신 분열증. 리셉션은 입증 치료에 효과 불안감과 우울증이지만,무슨 일이 일상 생활에서 긍정적인 영향을 미칠 수 있습에서 당신의 정신 건강? 시에 신선한 공기...
지구-oceans—에서 드문 일이 아는 우리의 갤럭시입니다. 되고 있으로 완전히 덮여 물 이러한 먼 천체할 수 있는 보물의 생명이다. 그러나,당신은 그것을 알고 있었 3.2 억 년 전에 지구상에 의해 덮여 있었다 거대한 바다가 있지 않았다 대륙? 에 따른 문서에 포털,친숙한 대륙 등 많은 나중에 우리보다 이전에 생각했다. 그래서 무엇을의 발전에 영향을 푸른 행성으로 설정되어 있는 곳입니다 하지만 바...
의 절반 해변 지구의 사라질 것입에 의해 올해 2100
기후 변화와 결합 해수면 상승할 수 있습의 반을 파괴의 모래 해변에 의해 지구 2100,기사에 따르면 저널에 발표 된. 는 경우에도 인류가 할 수 있을 크게 줄일 수준의 오염의 행성과 화석 연료의 중요한 지구온난화의 가장 큰 원인인 축산업의 세 번째 보다는 더 많은 모래 해안의 지구,사라집니다 그로 인하여 일으키는 실질적 피해를 해안에서 관광에 일부 국가에서 세계입니다. 은 그것을 가능하는 인류를 가질 수 없...
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백색 발—이것은 독특한 기능의 현대 고양이를 끌 전망,심지어 사람들을 고려하지 않는 자신에게 특별한 애완 동물 애호가입니다. 과학자들은 이러한 형태의 착색에서 매우 드문 일이—어려운 사촌이다. 동의 브리더의 대부분의 소유자는 국내 고양이 또한 확인할 수 있습는 자신의 애완 동물 소유자의 흰색,다리를 어떤 색상을 강하게 연상시키는 양말입니다. 그래서 어떤 모양의 무성한 백색 발을 들여진 버...
많은 육식 동물을 먹이 감지 사용하여 여러습니다. 예를 들어,인식,잠재적인 피해,뿐만 아니라 눈을 가진,그러나 몇 가지를 사용하여 온도 구분 구덩이에서 머리입니다. 를 사용하여 당신의 차가운 감각,뱀 수 있을 쉽게 잡을 적외선,발산되는 거의 모든 온혈 동물입니다. 의 결과에 따라 헝가리 과학자들이 실시한 연구에서 동일한 방법이 다른 동물을 느낄 수 있습 및 개입니다. 에 따르면 과학 저널,그들이 사용하는 민...
를 사용하는 가능성을 전하는 결과의 년의 수천의 연구 성격의 남자입니다. 정확히 무엇입 번개,사람들은 생각하기 시작했다 거의 처음부터 그것의 존재,그러나 진정한 자연의 전기들만 달성 XVIII 세기에. 아마 이번에는 문명의 전환점이 되었:점차적으로 개발하고 개선에 대한 자신의 지식,사람을 발견한 거의 모든 분야에서의 당신의 삶입니다. 그래서 오늘날,우리는 모든 전기 조명을 사용,스마트폰을 사용하는 컴퓨터,전기...
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