어떤 운동을 개선하는 데 도움이 두뇌의 상태?
Source:
뇌이 가장 복잡하고 신비한 인적 기관입니다.
경우 모든일 속에서 소파에 앉아 또는 컴퓨터 앞에어,포기하지 않는 시간에도 편안한 산책을 통해 공원에서 자신의 체험 경험을 공포의 건강이. 앉아있는 라이프 스타일을 일으킬 수 있 개발,하지만 또한 심각하게 성능을 저하시킬의 뇌입니다. 이를 방지하는 것이 좋습니다 당신은 정기적으로 수행하는 육체적 운동,그러나,많은 단순히지 않는 어디서부터 시작 해야할지 모르겠. 최근 호주의 과학자들이 연구를 수행하는 동안 발견한 사람들이 어떻게 해야 기차를 향상시킬 수 있습 뇌입니다. 그것은 알고 보니,거기에 특별한 형식의 교육을 개선하는 신경가소성의 뇌입니다.
은 무엇인 뇌의 신경 가소성?
용어는 신경가소성 수락을 이해하는 능력이 인간의 뇌의 물리적 및 기능적으로 변화의 영향을 받아 삶의 경험이다. 이전에 생각했는지 두뇌를 변경할 수 있습의 영향에서 생각과 행동,그리고 새로운 지식만에서 어린 시절이지만,심리학자들은 점점 더 증거를 찾는 이가 일어나는 심지어진 생명체들입니다. 그것은 믿고 큰"가소성은"사람의 두뇌,더 그는 새로운 기술을 배운다 더 빠르게 기억하고 정보. 에 따르면 과학자들은 호주,뇌의 신경 가소성이 증가될 수 있습여 특정 신체 활동입니다.
어떻게 스포츠에 영향을 미치는 뇌?
는 방법을 찾아 물리적 운동에 영향을 미칠 능력이 인간의 두뇌의 변화의 영향을 받을 경험의 호주 과학자들이 이끄는 애슐리스 스미스 공부하는 많은 양의 데이터가 있습니다. 자신의 처분에 있었는 결과의 여러 가지 실험하는 연구의 반응 뇌 128 남자와 여자는 18 세 65 년에서의 다양한 물리적니다. 사람들이 여러 그룹으로 나눌 수행하는 가볍고 무거운 연습으로 다른 주파수이다. 에 따라 과학적 출판물,그들의 뇌가 평가하기 전과 후 훈련.
유산소 운동할 수 있 5~40 분 이상합니다.
이 분석은 보이는 인간의 뇌 증가소성 수행할 때에는 적어도 두 가지 유형의 교육입니다. 첫째,두뇌에 긍정적인 효과가 있었다가 20 분 운동,이는 대체 낮고 높은 하중에서의 몸이다. 둘째,개선하는 소성의 뇌는 가능한 한 수행하여 25 분 거리의 유산소 운동이 활성화의 큰 숫자를 근육과 흡입액의 산소이다. 결국 우리가 말할 수 있습니다.,자전거 타기,수영과 춤의 상태를 향상시킬 수 있습니다.
과학자들은 설명의 사용을 상기 형태의 신체 활동을 하는 그들이 정상화의 내용은 인간의 혈액의 cortisol. 에서 이전의 연구,과학자가 발견했는 이 호르몬은 리드에 있는 감소 신경가소성의 뇌입니다. 대부분의 경우,교대의 빛과 무거운 연습을 수행 하는 것 뿐만 아니라 유산소 운동을 감소 cortisol 수준을 개선하는 데 도움이됩니다.
면 코로나 종말을 천천히 그러나 불가피하게 된 일상적인 바이러스 SAR-CoV-2 진화하고 있습니다. 그리고,불행하게도 그는 잘합니다. 쓰,참조하여 South China Morning Post 보고서는 새로운 연구는 바이러스 SAR-CoV-2 일으키는 CoVID-19 을 변화시킬 수 있었으로 30 개 이상의 별도의 종자. 얻은 결과를 꼽은 이유를 설명해 어떤 경우에 CoVID-19 은 많은 다른 사람보다 더 어렵다. 의 큰 숫자를 돌연변이에서 ...
미국에서 인정하는 인공 호흡기를 죽 88%가진 환자의 코로나
세계를 격노 코로나는 폐렴 원인을 죽인 사람들에게 유일한 솔루션이 집중 치료. 이렇게 하지 않으면,피해자들에 아주 많이 될 것입니다. 오늘은 심각한 환자에 있는 단 하나의 솔루션—연결되는 장치의 인공적인 폐 환기(ALV). 이러한 장치에 중요한 충분하지 않다,하지만 많은 사람들이 생각하는 그들이 만병통치약 및 생명을 구하고 있습니다. 이렇게하지 않습니다. 다음과 같이에서의 최근 보고서 미국 정부의 효과 치료의 방법입니다 크게는 과장된...
일반적으로,예방접종을 포함한 도입으로 생물의 약해지거나 사망한 미생물(바이러스)를 만들 수 있도록 설계되었 강한 면제를 가능한 미래 전염병—즉,에 대한 선택의체입니다. 하지만 어떤 경우에는 바이러스가 개발되지 않 백신? 예,우리는 코로나. 이 경우에,과학자들이 개발한 치료의 방법으로,수혈 혈액의 플라즈마입니다. 이 목적을 위해 플라즈마에서 얻은 그 이미 사람들에 감염된 코로나,다음을 수혈된 환자 개발에 대한 항체를 감염. 그것이 어떻...
최근에 식별 Yaravirus 지 중 하나 이전에 등록된 —하나의 가장 작은 형태의 생명과 우리의 행성에서 동시에 하나의 가장 위험합니다. 끊임없이 진화되고,더 적응하며 정교한입니다. 그러나 모든 경우에 우리는 그들에 대해 알 수 있습니까? 최근,연구 발견의 새로운 형태의 바이러스에는 실질적으로 포함되어 있지 않은 어떤 잘 알려진 유전자입니다. 신비의 바이러스 수확에서 자란 인공 호수에서 팜풀에 위...
어떤 마음 속도로 간주되는 정상 사람들은 그들을 두려워한다.
이전에 생각 하는 인간의 마음 60~80 분당 비트 얼마나 많은 상처는 우리의 심장을 위해,당신은 당신이 볼 수 있는 방법을 우리는 건강입니다. 예를 들어,자주 두근거림을 표시할 수 있습 문제를 면제. 는 경우 모든 인간 떨어졌다,이 현상의 증가 두개내압,저체온증 또는 중독. 많은 의사들이 믿는 휴 심장 건강한 사람의 60~80 분당 비트. 그러나 결과 실시된 미국 과학자들의 연구 결과는 모두 이 시간 의사가...
우울증으로 식별할 수 있습 혈액검사 우울증으로 간주됩 가장 일반적인 중 하나는 정신의 병 때문에 고통에서 적어도 264 백만 모든 연령대의 사람들입니다. 사람을 위해 침체에 특성 에너지의 부족,의지가 아무것도 할 필요와 관심의 손실을 것입니다. 하지 않는 경우 문제를 파악하고 치료,우울증이 될 수 있습니다. 그것은 주목할만한 빨리 의사에 대해 알 사람이 우울증을 하는 경향이 적은 문제가 환자에서 경험하게 될 ...
코로나 바이러스 감염을 피하 어린이 발발의 코로나 지역에서 생산되는 중국 도시의 무한 끝에 2019,날짜,감염 이상 24,000 사람들이 세계적입니다. 에도 불구하고 높은 수준의 전염성,감염 어떤 신비한 방법으로,피하는 세 미만의 어린이는 15. 연구에서 게시된 포털에 알리는 아이들이 어떤 이유로,적을 수 있습니다 질병에 취약 또는 보여 온화한 증상 성인보다 더 높습니다. 어떻게 코로나 자녀가 있습니까? 의...
할 수 있는 비아그라를 일으킬 비전 문제 "약물을 비아그라"는 과학계에서 더 잘 알려진 sildenafil,으로 가장 인기 있는 치료를 위한 발기부전에서는 남자. 그 인기는 사실로 인해 그 효과적으로 대처와 그것의 작업에서 대부분의 경우는 없는 부작용이 있습니다. 그러나,최근 터키의 전문가 Cuneyt Karaarslan 공유 어떤 경우에,이 약을 일으킬 수 있는 비전 문제입니다. 이러한 부작용을 방지할 수 ...
으로만 유독한 영장류는 지구에 도움이 될 것입 치료하는 알레르기에서 고양이가?
느린 로리는 것으로 간주됩만 유독한 영장류의 행성에 알레르기가 사람들을 고양이는 때로는 살아남을 수 없는 방에서 이러한 심지어는 몇 가지 분입니다. 그들이 즉시 알레르기성 비염,재채기,기침,호흡 곤란 및 기타 불쾌한 증상입니다. 는 것으로 간주됩 고양이에 이것은 절대적으로 비난하지 않고 하는 사람이 느끼는 나쁜 다음,그들에게 그것은 단지 하나의 특징은 자신의 몸입니다. 그러나 최근 호주 과학자들은 제안된 것을...
병이 나쁜! 아픈 얻을 수 없습니다! 시에 자신의 게시하는 성난,중국에서하지만 과대 광고와 인지도니다. 이번에 우리는 구별하는 방법에 대해 이야기는 증상의 각종 질병을 포함하는 중국어 바이러스,독감과 감기. 에도 불구하고 명백한 유사성은 현상의 이러한 질병,차이점은 여전히 존재하고 그들이 할 수 있는지 여부를 말하고 시작하는 두려움이나 병원에 도달할 수 있는 여유롭게 움직이지 않고,실행합니다. 는 동안 많은 ...
중국에 있는 가능한 모든 힘은 싸움의 확산 코로나 면 코로나가 휩쓸고 행성 과학자들을 개발하는 효과적인 약물과의 싸움에서 질병입니다. 그러나,가장 좋은 경우에,에 대항하는 백신이 코로나가 나타납하지 않는 이전 이후 년 이상이 개발 및 테스트 시간이 걸립니다. 상황은 복잡하다는 사실에 의해 바이러스성 질환 등의 사스,인플루엔자으로 처리하지 않는 간단한 장치의 항바이러스 약입니다. 하지 않도록 독감을 얻을,당신은...
는 방법을 발견의 손실을 방지하기 위해 청각 후의 노출은 큰 소리
크게 소리로 이어질 수 있습 다녔습니다. 경우 통계를 믿는다,오늘날 세계에서 수백 있는 수백만의 사람들의 청각 장애가 있습니다. 그들의 대부분은 열심히 듣는 어린 시절부터,하지만 최근 과학자들은 미국 오레곤주하는 데 도움이 될 것입니다 크게 줄 수의 선천적인 문제는 심리입니다. 하지만 무엇에 대해 잃은 사람들의 능력을 잘 듣고 잦은 소음 노출? 미국의 생물학자들은 최근에 발견의 정확한 원인 연령과 관련된 청각...
첫 번째 유전적 연구의 정신 분열증 중 아프리카인들을 밝혀 희귀 돌연변이. 하지만 무슨 뜻입니까?
유전적 다양성을 더 잘 표현의 주민 사이에는 아프리카 대륙 연구팀은 공부하고 생체의 기준으로 정신 질환,소요 첫번째 게놈의 분석이 아프리카 인과 식별된 여러 개의 희귀 돌연변이 있는 사람들이 더 일반적으로 이병입니다. 돌연변이 대부분에서 발견되는 유전자의 중요한 두뇌 개발 및 시냅스 뇌—작은 구조 조정의 통신 사이에 신경. 발견 유전자에 해당하는 유전자에서 확인된 다른 유사한 연구 정신분열증에,그러...
의사들은 설명하는 드문 경우 머리 성장의 내부 인간의 입에
어떤 경우에,머리 성장할 수 있습에서 입 통계에 따르면,의 75%이상이 러시아의 인구는 문제로 고통의 머리입니다. 우리의 대부분은 시간이 떨어지지만,세계에서 거기에서 고통받는 사람들이 그들의 과다. 특히 많은 불편하여 큰 숫자의 머리에 머리와 얼굴은 여자입니다. 에서 과학의 과도한 금액 식물에 몸이라는 hirsutism,그리고 이러한 현상이 초과의 몸에서는 남성 호르몬. 원칙적으로,초과 식물에만 나타납니다 커...
모든 년 인플루엔자 바이러스를 죽인에 대한 300-600 천명의 사람 대부분의 경우,당신은 이미 알고 있는 것에 대해 노화의 원인과 악화의 비전,그리고 위험을 증가시킬 수 있는 심장 혈관 질병의 뇌입니다. 지금 과학자는 출생년도 크게 영향을 미칠 수 있습 취약점에 대한 다양한 아형의 인플루엔자 바이러스입니다. 는 주요 조항 가설은 항원"footprint"에서 인간의 면역 시스템한 후 나타나는 바이러스성 질병에...
새로운 종의 코로나이 80%유사한 SARS,패배 성공적으로 2003 년에 새로운 코로나 확산되고 중국에서하지 않을 수 있습으로 위험한 모든 사람으로 생각한다. 연구 저널에 발표된 자연,는 것을 말한 바이러스는 매우 유사한 그 이전—SARS,이는 새로운 바이러스의 변형에서 왔습니다. 따라서,에도 불구하고 높은 수준의 전염성(달당 코로나 바이러스 감염 이상 17,000 명)적은 인간의 건강에 유해한 것...
수송하는 환자와 코로나에서 중국 발생의 코로나 중국에서는 이유가 되었의 격리에서 우리의 종의 역사. 마지막 주요 발생하는 모든이 감염되었을 격리에 병원 또는 집에 있습니다. 그것은 놀라운 일 중국 정부의 결정에 확산되는 것을 방지하여 격리의 주요 도시에서 후베이성은 관심이 많은 전염병. 사실 이 같은 결정을 만들 수 있습 많은 문제보다는 전염병이 발생할 수 있습도 악화시킬 이미 어려운 상황에서 중국이다. ...
에서는 순간,약 1 만 7,000 명의 사람들에 감염된 코로나,약 360 가가 질병으로 사망했다. 이제 한 달 이상에서 듣는 모든 미디어에 대한 새로운(2019-nCoV)발생되는 확인되었 중국 지방에서의 무한. 와 함께 증가하는 국제 공표,이 바이러스를 증가들 사이에서 관심사의 인구가 많은 국가기 때문에 그것은 이미 세계적으로 퍼졌습니다. 의료 커뮤니티는 놀라지기 때문에 매일의 변화하는 역학 패턴이 새로운 기...
는 것도 잊지 않고 인류의 역사는 역사에 대한 응답의 바이러스가 새로운 코로나이 광범위합니다. 최근,세계 보건 기구(who)에 발생 2019-nCoV 특별한 국제 상황이다. 이러한 이유로 그것에 대해 이야기하는 시간이 어떤 전염병이고 그것이 어떻게 다른지에서 유행. 자는 사실과 함께 시작 단어"전염병"에서 온 그리스어"Pandemos",which means"에 속하는 모든 사람들입니다." Pandemic...
복원된 경우 세포의 폐 후에 사람들은 종료된 연기가 나는가?
의 결과는 새로운 연구에 따르면 금연은 결코 너무 늦었습니다. 담배연 중 하나의 대부분의 생명을 위협하는 해로운 습관을 끊을 습득한다. 예를 들어 최근 과학자들은 증거를 발견하는 내 생물의 흡연자 전체가 금연발할 수 있습니다. 하지만 중요한 위험의 담배의 부정적인 효과 호흡기과 상당한 증가에서 폐암 위험이 있습니다. 이전에는 생각이 담배를 피해를 주지할 수 없다,하지만 과학자들은 영국과 일본 최근에 발견되는 ...
새로운 패치할 수 있습의 발생을 줄이기 위해 세균 감염 경우 심하게 자신에게 칼을 가진 또 다른 상처 당신의 몸에서 얻을 수 있는 위험한 미생물. 발생할 수 있습니다 그들은 다른 세균 감염 치료를 위해 필요로 할 수있는 항생제입니다. 불행히도,많은 미생물을 개발하는 경향이에 저항을 약물,그리고 그들은 당신의 신체의 더 많은 기회를 치료할 것입니다. 를 빠르게 식별 존재에 상처,중국어,과학자들이 만든 패치는 같...
이것은 더 나은 작업에서 바이러스 정장입니다. 말해야 하는 이 문서에서 우리는 다시 한번에 초점을 지금 징 코로나에서 중국이다. 더 나은 우리는 우리 것에 대해 이야기는 무엇이고 어떻게 그것을 다룰 수 있습니다. 사실에는 사회입니다. 많은 사람들이 생각하는 수단의 제어/예방 효과적인,하지만 현실은 그렇지 않으면. 끝에서,바이러스 치료되지 않은 사람은 악화된다. 이 매우 자주 발생합니다. 그렇게 하려고 쫓아버리...
장 박테리아 크게 영향을 미칠 수 있습는 사교성의 남자
장 박테리아의 여러 측면에 영향을 미칠 우리의 생활입니다. 의 끝에서 2019,과학자는 싱가포르에서는 놀라 울 정도로 발견되는 살아있는 다양성에서 우리는 직접 영향을 미칩니다. 그러나,새로운 과학적인 작업의 직원들의 옥스포드 대학교는 장 식물상에도 크게 영향을 미치는 사람과 상호 작용하는 다른 사람들이 있습니다. 예를 들어,다양한 장 박테리아에 인간들,어떤 방법으로 수신 친구의 넓은 원형,그러나 가난한 소재의...
(0)