왜 스포츠하지 않겠습니까?
Source:
경우에 당신은 운동과를 먹지 오른쪽,당신은 무게를 얻을 수 있습니다 그리고 그 반대의 경우도 마찬가지
스포츠—는 생명입니다. 신체 활동은 필수적이지만 몸이 건강하지만입니다. 하지만 여부를 정기적으로 운동을 체중? 면 체중 감량,에서 가장 기본적인 수준의 수에 따라 칼로리를 소모하는 것이 합리적 가정의 칼로리를 체육관에 혼자 체중 감소입니다. 그러나 현실에서 상황입니까? 연구자들은 믿고 보내는 시간,체육관에서 실제로 도움 당신은 무게를 잃는다.
Power—경로 체중 감량
할 수 있지만 준비가되어 있지 않은 회원탈퇴 후에는 스포츠 클럽에서도하지 않으면 원하는 결과를 달성,불가피한 진실에는 체중 감량은 운동기에 대한 부적절한과 불균형 다이어트입니다. 는 사실에도 불구하고 정규의 위험을 방지할 수 있습을 개발과 같은 심각한 질병,암,심혈관 질환 Alzheimer 의 질병,관절염,etc., 체중 감소는 주요 혜택의 운동이다.
로 쓰기 버전에 따르면 제니퍼 쿡,a kinesiologist 에서 뉴욕대학교,토론토에서 원칙적으로,사람들은 훨씬 더 여분 파운드를 잃고 제한하여 칼로리를 섭취하고 다만 하는 신체적 운동입니다. 비용의 칼로리를하는 동안 정상—30 분 일일—으로 이어지지 중요한 체중 감소입니다. 는 이유 다이어트 더 효과적일 수 있습니다 보다는 단지 운동해야한다는 것입을 보내고 많은 노력들의 결핍 500 700 칼로리입니다. 다시 말해서,많은 가치가 아니에서 체육관에서 훈련하지 않은 경우,개정된 그들의 식습관.
그것은 체중이 증가 하고 있는 동안은?
수있는 것보다 더 될 수 있지 않을 체중을 지속적으로 운동? 더 얻을하는 동안 동일한 운동! 슬프게도,때로는 운동 프로그램으로 이어질 수 있습 반대의 결과입니다.
과체중에 이르게의 개발에 심혈관 질병이 있습니다.
결과에 따르면,팀에 의해 수행자들은 애리조나 주립 대학교,중 81 여성들을 준수하지 않았다는 건강한 다이어트,하지만 일하이 체육관에서 매 30 분,대부분의 과목을 잃지 않았다 무게,더 활성화하고의 절반 이상이 그들을 선택해야합니다. 다른 연구원들에 의해 실시 LSU,보내는 여섯 개월 200 남성과 여성이 비만 등록 했 프로그램에서 유산소 운동의 감독 아래의 전문가들입니다. 결과를 보여 주었다는 참가자들은 궁극적으로 보상의 손실에 대한 열량을 훈련하는 동안,더 소모하는 제품에서 그들의 여가 시간입니다. 즉,자신의 체중 또는 변경되지 않거나,또는 그들이 책임입니다. 고 아무도는 잃었다.
따라서,그것은 필요한 기억의 장점에 대해 건강한 식사에 관계 없이 귀하의 무게 또는 피트니스 목표를 달성하기 때문에,건강한 먹고 적당한 운동할 수 있는 위험을 크게 줄일의 개발에 심혈관계 질병과 당뇨병에서 사람들은 비만과 같이에서 개최된 2011.
면 코로나 종말을 천천히 그러나 불가피하게 된 일상적인 바이러스 SAR-CoV-2 진화하고 있습니다. 그리고,불행하게도 그는 잘합니다. 쓰,참조하여 South China Morning Post 보고서는 새로운 연구는 바이러스 SAR-CoV-2 일으키는 CoVID-19 을 변화시킬 수 있었으로 30 개 이상의 별도의 종자. 얻은 결과를 꼽은 이유를 설명해 어떤 경우에 CoVID-19 은 많은 다른 사람보다 더 어렵다. 의 큰 숫자를 돌연변이에서 ...
미국에서 인정하는 인공 호흡기를 죽 88%가진 환자의 코로나
세계를 격노 코로나는 폐렴 원인을 죽인 사람들에게 유일한 솔루션이 집중 치료. 이렇게 하지 않으면,피해자들에 아주 많이 될 것입니다. 오늘은 심각한 환자에 있는 단 하나의 솔루션—연결되는 장치의 인공적인 폐 환기(ALV). 이러한 장치에 중요한 충분하지 않다,하지만 많은 사람들이 생각하는 그들이 만병통치약 및 생명을 구하고 있습니다. 이렇게하지 않습니다. 다음과 같이에서의 최근 보고서 미국 정부의 효과 치료의 방법입니다 크게는 과장된...
일반적으로,예방접종을 포함한 도입으로 생물의 약해지거나 사망한 미생물(바이러스)를 만들 수 있도록 설계되었 강한 면제를 가능한 미래 전염병—즉,에 대한 선택의체입니다. 하지만 어떤 경우에는 바이러스가 개발되지 않 백신? 예,우리는 코로나. 이 경우에,과학자들이 개발한 치료의 방법으로,수혈 혈액의 플라즈마입니다. 이 목적을 위해 플라즈마에서 얻은 그 이미 사람들에 감염된 코로나,다음을 수혈된 환자 개발에 대한 항체를 감염. 그것이 어떻...
은 그것을 가능하게 치료하는 부분맹? 연구자들은 믿고,그렇
의 눈에서 고통 받는 사람 AMD 에 문서를 저널에 발표,연구진은 스탠포드 대학교(미국)과 Bar-Ilan University(이스라엘)의 공동의 결과는 놀라운 발견을 보여주는 두뇌"알고있다"결합하는 방법을 자연과 인공의 비전을 지원하는 정보의 처리하기 위해 필요하다. 우리가 얘기하의 주입에 인공적인 망막으로 고통 받는 환자에서 나이 관련 황반변성(AMD)—하나의 가장 일반적인 눈 질환에서 세계입니...
평균 정상적인 몸의 온도를 고려하는 범위에서 35.5 37 섭씨 거의 두 세기 전,전문가 계산할 수 있게 되었 정상적인 인간의 몸의 온도는 대략 37degrees Celsius. 많은 년간 이었다"으로 간주 정상적인"체온 것에 대한 긍정적인 상태로 자신의 몸입니다. 하지만 정상적인 이동을 위해 현대인의 압력에서 많은 요인,그 중에 나타날 수 있습니다 국가의 환경 심지어는 기후 변화? 포즈로 이 질문,연구원이 ...
사람들은 청각장애인에 의해 알 수 있습니다. 에 따르면 데이터의 현재 360 만 사람들이 고통에서 다녔습니다. 원칙적으로,청각 문제에서 발생하는 어린 시절을 경우 시간을 검출하기 전에 그들은 시대의 하나는 올해 합병증이 있습니다. 불행하게도 지금이 순간,효과적인 방법의 검출 초기 단계의 청력 손실,그리고 거의 아무 문제를 식별한 경우에만 자녀가 됩니다. 하지만 얼마나 잘 알아서 아이가 듣는 다른 소리,당신이 ...
손상된 신장 될 수 있는 성공적으로 이식을 가난한 환자 생물 오늘의 몸이 건강한 사람의 몸에서 비판적으로 아픈 환자입니다 하나의 가장 어려운 외과 작업입니다. 이 방법의 치료는 매년 저장한 삶의 수백명의 사람들이지만,이에 적합한 이식은 결코 충분하다. 는 경우에도 외과 의사를 찾을 관리할 수 있는 건강한 골수,간,폐,신장,시간이 지남에 따라 그들은 거부하로 인한 각종 합병증이 있습니다. 부에 따르면 건강과 사...
해야 하는 걱정 때문에 새로운 바이러스 중국에서 발견?
이 관계자는 수집된 감염된 동물 동안 발발의 조류 인플루엔자에 홍콩에서 2014 의 발발에 알 수 없는 질병에 발생한 후베이성에 중국 중 이 겨울에 많이 알려져 있습니다. 의사로 믿는 질병,59,사람들에 의해 발생할 수 있습 coronavirus—가족의 바이러스의 발생 원 sars(SARS)2003. SAR 가 발생황 그 후 확산 37 개의 삶을 주장의 750 개 이상의 사람들이다. 주의 유사성을 ...
전문가 조언을 드레스의 따뜻한 계절에 좋은 이유가 있 사이의 연결고 있습니다. 매년 동일한 시간에,성장하고 있는 큐에서 약국 및 판매의 항바이러스 약까지 상승의 천국입니다. 최근에,연구자들은 예일대학을 발견하는 직접적인 관계가 있는 사이의 온도와의 능력이 인간의 몸을 싸우는 바이러스입니다. 연구에 따르면 저널에 발표된 낮은 온도 더 많은 기회가 바이러스의되고 본격적인 상황의 주인. 을 비난 rhinovir...
연인 원인 폐암,심장 질환과 혈관이지만,또한 영향을 미치는 당신의 정신 건강 현대인 남자는 오래 알려진의 효과에 대한 담배 연기에서 중요한 시스템의 몸입니다. 그래서,세계의 건강을 조직에 공식적으로 확인되는 사실을,죽음의 50%를 소비자 담배 제품입니다. 자주 사용하는 담배 제품의 원인 중요한 장기에 손상 호흡 및 심장 혈관 시스템,하지만 지금은 과학자들은 식별된 또 다른 담배 연기. 는 것을 밝혀 일반연에 ...
로에 갇혀 치아 팝콘을 일으킬 수 있는 심각한 심장에 문제가?
드문 경우에,팝콘 유해할 수 있는 우리의 심장을 의 끝에서 2019 년의 심장의 유럽 사회의 메시지는 가난한 구강 위생을 실행할 수 있는 발달의 치명적인 심장 혈관 질병이 있습니다. 는 사실을 우리의 구강에 의해 거주하는 다양한 병원성 박테리아를 쉽게 얻을 수 있습으로 내부 기관을 통해 손상된 잇몸고 염증을 유발하는,포함하여 마음입니다. 아마도 많은 이 사실을 믿기 어려운,그러나 최근 이러한 문제에 직면 41...
소금에서 너를 저장할 수 있는 암이다. 중 하나에서 우리의 이전 기사를 우리는 발견 밖으로 어떤 종류의 물리적 활동을 할 수 있습니다. 우리는 또한 이미 잘 알려져 있는 암세포를 파괴될 수 있으로는 특정 유형의 제품입니다. 예를 들어,일본 과학자들은 최근의 이점에 대해 버섯의 위험을 줄이기 위해 개발 전립선암입니다. 그러나 당신이 생각하는 방법에 대하여 보호할 수 있는 암입니다 그래서 우리 생활에서 흔히 제품...
기후 변화로 사람들을 강제로 새로운 조건에 적응. 보호용 마스크는 미래에 아마가 될 것이 필요 최근 몇 년 동안,보호 얼굴 마스크가 높은 수요에 있습니다. 이것이 특히 눈에 띄는 국가에서는 아시아-태평양 지역 때문이고,무엇보다 높은 수준입니다. 따라서,따르면 세계 보건 기구(who),매년 공기 오염은 원인을 조기 사망의 적어도 일곱 만습니다. 이것은 놀라운 일이 아닙:의 흡입 공기 오염의 위험을 증가시키는 심...
수 있는 새로운 전염병이 심각한 급성 호흡기 증후군 신비의 바이러스의 원인을 알 수 없었여 44 명,중국에서의 상태 11 그들의 의사 견적으로 무겁습니다. 과학자들은 여전히 결정할 수 없는 형식의 바이러스는 원인이 되는 에이전트의 이 질병에 연결된 전문가가 수 없다 정확한 진단을 만들려면 이미 병들고 확산을 막기 위해 세계적입니다. 그러나 전염병 관리를 구별하이에서 감염 특정한 종류의 급성 호흡기 질환,같은 ...
흡연이 스트레스에 노출되고 다른 위험한 질병이 있습니다. 어떤 이유로 당신은하지 않은 금연,지금은 자신의 계획이다. 에도 불구하고 최근 연구에 따르면,현재 및 이전 흡연자는 더 민감한 육체적인 고통 사람들보다 떨어지지 않았을 희생자이 치명적인 습관입니다. 으로 보고,연구자로서 런던 대학 물 220 개 이상의 천명의 사람들을 평가하는 수준의 불편들은 경험을됩니다. 결과에 따르면,사람들 전체가 금연 또는 훈제 과...
논의 일부 경우에는 마비를 무시할 수 없습니다. 마지막 때 당신이 마비된 손과 발? 아마도 당신은 잠을 잤는 어려운 위치에서 또는 토지 이동,하지만 그것이 무엇이든간에,불쾌한 느낌의 느낌과 무력감에서 이러한 순간 매니다. 많은 믿고 그의 원인은 일시적으로"손실"의 하나 또는 다른 방해 혈액의 흐름을 다리 또는 팔을 작성,감각은 쑤시고 무능력하 제어 몸의이 부분에서 분입니다. 그러나,의 관점에서 과학의 사 훨씬...
,종류에 따라 기관이 될 수 있습의 몸에서 몇 시간을 하루 반 우리 모두가 알고있는,현대 의학은 오랫동안 사용되는 방법을 저장하는 수많은 인간의 삶입니다. 식은 가장 어려운 지역에서 현대의학이 필요 매우 중요한 요소이—시간입니다. 으로 인해 매우 빠른 파괴의 건강한 조직을,전문가 알고있는것은 중요하의 어떤 기간이 할 수 있는 시간들 또는 다른 몸을 몸 밖에서는 그 후 이식될 수 있는 가난한 사람입니...
여분의 무게 때로는 유용합니다. 에서 이미 먼 2015 년,영국 뉴스 서비스는 BBC 발표한 연구 결과를 나타내는 대한 관계의 수면 부족과 과도한 무게. 게다가,우리는 모든 이미 알고 있는 비만을 일으킬 수 있는 위험한 심장 혈관 질병,매년 죽일 수백만의 사람들이다. 그러나 초과 중량황에 따라 유용할 수 있습니다. 에 이어,호주 과학자들은 믿습니다. 그들은 최근히 논란이 발견하는 사람들을 초과 중량으로 치료가...
과학자들이 반복적으로 입증하는 스포츠를 방지하는 데 도움이 암 의 관계에 대한 물리적인 활동 수준 및 암 위험을 과학자들은 오래전부터 알고 있었다. 예를 들어,먼에서 2014 년 미국학 연구의 결과 43 연구하고 앉아있는 라이프 스타일은 많은 시간을 가능성을 증가시킨다. 그러나,직원의 국립암연구소와의 일부를 미국 대학을 믿는 암의 개발이 중단된 경우에만 특정한 운동입니다. 을 식별 최적 운동의 강도,연구자들은...
항생제를 복용하는 동안 임신을 일으킬 수 있습 폐의 질병에 신생아
태어난 아기 23 주 쉽게 들어갈 수 있습자의 손으로 그리고 무게는 약 500 그램 로 당신의 평균적인 임신 기간은 대략 40 주 280 일입니다. 에서 의학 실습,고려한 아기 전체 기간에는 경우,그가 태어나면서 38 42 주의 임신,그러나,절대적으로 언제든지 위험이 있의 조산,을 수행하는 더 큰 위협을 위해 그 중요 기관들은 아직 준비되지 않은 독립적 인 기능에 대한 외부 자궁. 다행히,개발 의료 기술 전문...
치료 효과의 항우울제 입증합니다. 그러나 정확히 어떻게 그들이 일하는가? 에 antiutopija 소설"멋진 신세계"헉슬리에 의해 작성,1931 년에 언급제(약품)"soma 변경"사람의 기분과 행동으로 현대적인 항우울제입니다. 두 개의 년 후에 책 출판,과학자들기 시작했의 개발에 이러한 항우울제입니다. 하지만 왜 이러한 약물을 장착하면 정말로 효과가 있습니까? 그들은 무슨 영향이 있는가? 어떻게는 항우울제 ...
당신이 얼마나 생각하는 꿈을 수 있는 기억하는 사람들은? 매일 아침 우리는 항상 기억하는 꿈입니다. 하나 기억들의 부분입니다. 그러나 이유는 무엇입한 이러한 선택? 연구원에 따르면서 나고야 대학교(일본)우리가 잊지 우리의 꿈은 거의 눈을 떴으로 인해 특정 신경 세포가 재생을 제거하는 역할을 다양한 질병이 있습니다. 또한,이러한 신경 세포의 활동을 관찰하는 동안 REM sleep(REM-단계),특징으로 증가 두...
독감이 증상을 줄일 수 있습의 자폐 자폐증입니다 하나의 가장 일반적인 형태의 병적인 조건에의 신경계입니다. 질병은 종종 매니페스트에서 어린 시절 및 다른 표현이에서 동작하고 반응합니다. 그러나,많은 부모,가족과 아이의 말에서 변경 행동적 특성에서 아이의 시간을 할 때 그는 열이 있습니다. 이러한 현상의 그룹의 과학자들이 보여주는 과학에 대한 관심은 특별한 문제점과를 실시하기로 결정하는 새로운 연구의 존재를 확...
(0)