푸른 빛에 영향을 미치지 않는 모드입니다. 하지만 여전히 위험한
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이것을 증명하기 위하여,연구자 실시되는 일련의 실험을 쥐입니다.
으로 알고 있고,푸른 빛을 억제할 수 있다. 표시 텔레비전과 다른 장치에 있는 원본 파란색의 색상을 낮추고 수준의 melatonin 을 조절 하는 신체의 내부 시계입니다. 따라서,과학자들은 권장하지 운동하기 전에는 취침에 대한 컴퓨터나 태블릿,스마트폰(TV 를 시청하 밤—은 또한 좋은 생각입니다.) 연구원에 따르면,하하의 주요 문제에 영향을 미치는 일주기 리듬—일주기 리듬의 기간은 약 24 시간,거짓말 중요합니다. 그러나,새로운 정보를 이전 반박 주장합니다.
노란색 빛보다 더 유해 파란?
연구에서 게시된,상태가"시계 내부의"몸에 의해 영향을 받는 단색 빛,파란되지 않음(동일한 강도). 을 확인하는 그의 이론,의 직원대학교 맨체스터의 시리즈를 만들어 쥐에 대한 실험. 그들 각각에 배치되었던 특별한 기계를 변경하는 스펙트럼 구성의 빛을 만드는것은 더 많은 노란색 또는 파란색,하는 동안 그녀는 강도의 조명이 있습니다.
경험을 지속되었 12 주,그리고 모두 이 빛에 카메라가 꺼지지 않는,때문에서"내"시계 수 없는 일입니다. 모든 이주 범위에서 변경은 노란색,그리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 활동의 쥐에 의해 결정 되었을 때 그들은 시작과 끝을 바퀴에서 실행되는,모든 이번를 설치하는 것이었습니다. 따라서,나중에 마우스를 실행하기 시작했고,더 큰 변화가 있었 그들의 일상. 실험었다 더 정확하고,빛의 강도에 대한 다른 다른 그룹의 설치류이다.
는 과정에서의 실험을 밝혀졌는 노란색 빛이 있었다 더 큰 영향을 미치는 시간에 변화의 가장 큰 활동입니다. 모든 설치류의 연장으로 인해 하루하다는 사실"내부 시계는"더 이상(이 빛은 결코 꺼)지만,저는 그 순간 때,그들이 아래에서 노란색 빛이,그것은 훨씬 더 가능성이 높습니다.
해 노란색 빛 남자를 위한
노란색 빛은 또한 위험한가요?
그러나 과학자들이 인정 하는 것 그 연구의 결과는 해석될 수 없습니다. 이 모드로의 활동이의 마우스에서 다른 인적:동물은 일반적으로 밤에 깨어있는과 황혼에서,그리고 사람들이—에서 주로습니다. 당신은 어떻게 생각하는 노란색 빛은 정말 더 유해? 을 공유합니다.
그러나,이 연구는 확인되는 수면 각성에 더 의존 스펙트럼에 더 빛의 강도입니다. 심지어 경우,하루를 때,자연스러운 조명으로 노란색의 일부입니다. 에는 황혼이 되 블루는 경우에도,하늘은 분명하다. 의 경우에는 쥐 블루는 같은 중요한 효과를 활동에서습니다.
파란 빛은 아직도 인체에 위험
경우에도 수행 할 수 있었는 비슷한 실험에서 인간과 발견되는 푸른 빛이 없으면 모드에서의 하루에,그것은 여전히 인간에게는 위험합니다. 푸른 빛의 부정 행위의 세포에 있는 망막,그것을 인식하고 이후에 문제를 일으킬 수 있습니다 비전입니다.
하지 않는 것이 좋 시계 어두운 방안에 블루 스크린을 스마트 폰
이 경우에는 파란색이 빛에서 유용한 낮으로 분위기를 향상,반응 시간이다. 당연한 후를 비교하는 효과 카페인과 푸른 빛이 두뇌에,연구자들은 스웨덴에서 발견 유사성이 있습니다. 연구에서는 푸른 빛을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 기억,주의과 반응입니다. 그것은 또한 사용될 수 있습니다 싸우 불쾌한 입 냄새가 있습니다. 을 파괴하는 유해한 박테리아에 포함한 타액이 충분히 노출하는 스펙트럼 램프를 위한 두 가지 분입니다.
그루지 않아야 될 것을 두려워 아래에 파란색 점화,그것은 당신을 해치지 않을 것. 하지만 밤 더 활성화 노란색 스펙트럼의 기기—헛되지 않고 Google 에 제공하는 설정에 대한 자신의 운영 시스템을 감소시키는 푸른 빛과 어둠을 설정 모드 화면을 흐리게. 는 경우 푸른 빛과에 영향을 미치지 않는"내부 클럭"어둠 속에서 그를 보—.
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