"تتريس" كانت أفضل لعبة على مكافحة الإجهاد
Source:الكمبيوتر لعبة "تتريس" اكتسب مركز عبادة وأصبح موضوع العديد من الأبحاث و التجارب. ومؤخرا في أوائل تشرين الأول / أكتوبر ، علماء من جامعة واشنطن تستخدم اللعبة تثبت أن تحكم الأشكال باستخدام قوة الفكر. مجلة العاطفة نشرت دراسة جديدة وهو ما يثبت أن للطي من مختلف الأشكال يسمح لك بسرعة الدخول في حالة من التدفق و تخفيف حدة التوتر في المواقف العصيبة.
دراسة جديدة أجريت في جامعة كاليفورنيا ريفرسايد نفساني كيت سوني. وفقا لها, يساعد السهل التغلب على اللحظات العصيبة من حياة الناس يفقدون الشعور الفضاء و الوقت و التركيز بشكل كامل على النشاط. وقد صاغ هذا المصطلح في عام 1975 من قبل طبيب نفساني Mahaliem أساسا ، الافتتان مع الفنانين الذين هم في العملية الإبداعية حتى أنه نسي أن يأكل.
ووفقا كيت سويني "تتريس" هو أفضل لعبة لدخول تيار بسبب الصعوبة المتزايدة. عقد الاهتمام والدافع تعزيز تأثير — نفس الميزة و المحمول لعبة سحق الحلوى, لعبت من قبل حتى كيت.
لإثبات التأكيد ، وأعطى الباحثون لعبة "تتريس" من خريجي كليات القانون في ولاية كاليفورنيا في انتظار نتائج الفحص. نفس أوصي الطلاب الذين تقدموا لهذا المنصب. في كلتا الحالتين, المواضيع شعر أقل من القلق بينما كان يتركز على اللعبة.
في التجربة الثالثة كانت الأكثر إثارة للاهتمام. طلب الباحثون من 290 الطلاب إلى ملء الاستبيانات أن تأخذ الصور الخاصة بك. قيل لهم أن البيانات سيتم نقل الطلاب من الجامعات الأخرى لتقييم جاذبية. بالطبع أنها تسبب القلق الشديد ، ولكن المواضيع التي تم تقسيمها إلى ثلاث مجموعات و يسمح للعب في ثلاثة إصدارات من "تتريس".
المجموعة الأولى لعبت النسخة العادية ، تدريجيا مع زيادة التعقيد. الثانية احتلت من قبل طفيف البديل حيث قطع تسقط ببطء بحيث تسبب الملل. المجموعة الثالثة حصلت "تتريس" مع سرعة هبوط الأشكال ، والتي الطلاب سرعان ما فقدت. وأظهر المسح أن اللاعبين في النسخة العادية ، مع التعقيد المتزايد بسرعة دخلت في حالة من التدفق ذوي الخبرة الأقل من الإجهاد.
كيت سويني وأشار إلى أن "تتريس" ليست حلا سحريا لكل المشاكل ، ولكن من الواضح أن لديه الخصائص الإيجابية. اللعبة متاحة للجميع تقريبا ، وبالتالي ، يعتبر أنه هو بداية جيدة في التعامل مع الإجهاد.
إذا كنت ترغب في "تتريس" ؟ مناقشة اللعبة أو قل القصص ذات الصلة في التعليقات .
المزيد
هل يمكن للميلاتونين المساعدة في علاج الفيروس التاجي؟
Some doctors believe that sleep hormone helps with coronavirus It appears that in the list of potential treatments COVID-19, which the researchers proposed for several months of the pandemic, another replenishment: melatonin. A doctor in Texas says h...
ما هي البلدان التي يعيش فيها أكثر الناس نشاطاً؟
In which countries do people walk and play sports more? Let's find out. Physical activity, along with proper nutrition, is considered one of the main factors of a healthy lifestyle. Numerous scientific studies have found that regular exercise and wal...
كيف يؤثر الفضاء على الرؤية والحركات البشرية؟
In zero gravity, the human body begins to change The brain, like the heart, is one of the main organs of the human body. It consists of many areas, each of which has specific tasks. Take, for example, the cerebellum - this small area in the back of t...
أخبار ذات صلة
"تبريد الدماغ" — طريقة جديدة في الكفاح ضد مرض باركنسون
مرض الزهايمر وفقا لبعض كان هناك حتى من بين أجدادنا. في حين وصفت هذا المرض في بداية القرن الماضي و في نفس الوقت بدأ البحث عن الدواء. بالطبع في هذا المجال هناك تقدما كبيرا ، ولكن لحماية أو علاج الجسم من هذه الاعصاب العملية للأسف لا ...
الخلايا الموجودة مرونة فائقة خصائص
مجموعة من العلماء من إسبانيا ، فرنسا ، ألمانيا وسنغافورة اكتشفت أن بعض الخلايا تحت ظروف معينة يمكن أن تظهر مرونة فائقة خصائص. في ورقة نشرت في مجلة الطبيعة ، المجموعة يصف دراسة الخلايا الظهارية و الاكتشاف. مانويل "تيرى" و عاطف Aspa...
في السنوات الأخيرة ، العلماء بشكل متزايد النامية في خلق ثنائي الأبعاد المواد. و هو الجرافين هو ليس الوحيد في هذه القائمة. على سبيل المثال, كتبنا مؤخرا عن تعديل جديد من الفوسفور الذي يمكن أن طرد المواد الكربونية. غير أن الباحثين من...
المميت القاتل السرطان في كل خلية من خلايا أجسامنا
الجسم لديه وظيفة حماية ضد مختلف الظروف التي تهدد الحياة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، الاحتياطيات ليست كافية. على سبيل المثال في المعركة ضد السرطان. وهكذا في العلوم هناك حالات عندما هو المرحلة الأكثر تقدما من المرض تراجعت و الرجل شف...
فيديو: اكتشف العلماء في العالم أكبر تركيز من الأخطبوط
ومن المعروف أن الأخطبوط في الغالب الانفرادي نمط الحياة. العلماء نادرا ما يجتمع تراكمها ، ولكن في بداية عام 2018 فوجئت كثيرا إلى العثور على مجموعة من مئات الأخطبوط على الحافة دورادو قبالة ساحل كوستاريكا. ثم أنهم لا يعرفون أن هذا ال...
الطاقة الشمسية التحقيق باركر كسرت العديد من السجلات
مسبار الفضاء باركر وكالة الفضاء ناسا في الفضاء فقط حوالي شهرين ونصف ، ولكن بالفعل كسر السجلات. الوحدة كانت قريبة من المسافة 42,73 مليون كيلومتر من الشمس ، أصبحت أقرب إلى الشمس التحقيق في التاريخ. في وقت سابق من هذا ينتمي إلى سجل ا...
دواء جديد لمحاربة الجراثيم مثل "حصان طروادة"
في السنوات الأخيرة عدد من الجراثيم (وبعبارة أخرى ، مقاومة البكتيريا يعرف تقريبا كل المضادات الحيوية) أصبحت أكثر وأكثر. و هذا هو في الواقع مشكلة حقيقية بحاجة إلى القيام بشيء ما. الاستنتاج واضح — لوضع "superactivity". ولكن هنا...
كريسبر يفتح الطريق أمام أسلوب جديد من العلاج — "الجينوم الجراحة"
السمعة محرر كريسبر-Cas9 انفراجة في علم الوراثة. مع مساعدته أنا جعلت بعض الاكتشافات. كما شهد بداية ظاهرة "العلاج الجيني". ومع ذلك ، فإن مجموعة من الأطباء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو بالتعاون مع العلماء في جامعة كاليفورنيا ...
اكتشاف هيكل كبيرة على التجدد من الخلايا الجذعية
الخلايا الجذعية طويلة (و بنجاح كبير) تستخدم في ما يسمى الطب التجديدي. ومع ذلك ، كما اتضح أن هناك في الجسم وتحسين الهياكل التي من شأنها أن تعطي دفعة جديدة لتطوير تقنيات جديدة لعلاج الأمراض المختلفة. هذه الهياكل هي تسمى "الخلية حويص...
ناسا تختبر المظلة للهبوط على سطح المريخ
في هذه اللحظة وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" تم التحضير المريخ عام 2020 البعثة. من خلال تنفيذ سلسلة من الاختبارات التي أنجزت مؤخرا الثالث (والأخير) مرحلة اختبار نظام المظلة أسباير (متقدم الأسرع من الصوت المظلة التضخم البحوث التجربة...
تي ريكس لدغة مع قوة لا تصدق: مرتين أقوى من أي مخلوق حي
مزيج قاتل من عضة قوية, قوية الأسنان مضغ سمح عملاق الطيور الجارحة, T. rex — حرفيا كسر عظام الضحايا, وقد وجد العلماء. العظام الغذائية تجويف داخلي مليئة نخاع أملاح الفوسفات. ولكن للوصول إلى هذه يعامل معظم العظام كسارات يجب أن تكون قا...
غريب سحابة على سطح المريخ كان بخار الماء ، وليس ثورة
قبل يوم أمس عن غريب السحابة التي ظهرت فوق سطح الكوكب الأحمر ، تذكرنا القطار. غامضة صورة نشرتها وكالة الفضاء الأوروبية ، استغرق المسبار إلى المريخ. كان القطار طرح 20 كلم من البركان. بالطبع, انه على الفور جذب انتباه العلماء: آخر ثور...
علماء من جامعة ستانفورد أن أحسب كم من ثاني أكسيد الكربون في الوقود الهيدروكربونية
انبعاثات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي خلال العقود القليلة الماضية بشكل كبير شلت البيئة في كوكبنا. هذا هو السبب في المزيد والمزيد من التطورات في مجال إيجاد الوسائل للحد من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون. ولكن الغاز يحتوي في تركي...
ميزة سطح الكويكب Ryugu يهدد البعثة اليابانية التحقيق
اكتشفت سمة من سمات سطح الكويكب Ryugu يلقي ظلالا من الشك على نجاح البعثة اليابانية المسبار الفضائي "هايابوسا-2" ، هدفها الرئيسي هو جمع عينات من التربة. لقد ذكرت سابقا أن سطح الكويكب هبطت بنجاح الألماني لاندر. وبينما العالم يحتفل أو...
على سطح واحد من زحل أقمار ، وقد اكتشف العلماء غريبة الطلاق
تحليل البيانات التي جمعها مسبار الفضاء كاسيني وكالة الفضاء ناسا ، مهمتها بشكل مذهل , اكتشف العلماء مثيرة جدا للاهتمام التفاصيل المرتبطة ديون الطبيعية قنوات الغاز العملاقة زحل. اتضح أن سطح القمر مغطى غريب البقع. يعتقد العلماء أن ال...
لماذا نحن بحاجة إلى التوقف عن الخلط بين الإنسان والآلة الاستخبارات
نحن بالفعل معتادين على سماع عبارات مثل "التعلم الآلي" و "الذكاء الاصطناعي". ونحن نعتقد أن أحدهم كان قادرا على إنتاج العقل البشري داخل الكمبيوتر. هذا بالطبع غير صحيح. ولكن جزءا من السبب في هذه الفكرة شائعة جدا لأن استعارة الإنسان ا...
الأخطبوط صغيرة القتلة وذكر عن تلوث المحيطات
هناك عدد كبير من المخلوقات الحية من مختلف الأحجام والأنواع. العلماء يدرسون باستمرار لهم و غالبا ما تجعل اكتشافات غير متوقعة. على سبيل المثال ، في شباط / فبراير عام 2018 ، علموا أن نجوم البحر التي تعيش في المحيطات ، حتى توهج. أثناء...
الجنكة Bioworks يريد تحويل الخلايا البشرية إلى "مصنع على الطلب"
لإنتاج الأدوية و منتجات مختلفة من الصناعات الكيميائية والصيدلانية اليوم استخدام مصانع ضخمة ، حيث مئات من التفاعلات الكيميائية إلى إنشاء المكونات المطلوبة. ولكن منذ فترة طويلة كان من المعروف أن واحدة من الأكثر تعقيدا "المختبر الكيم...
العلماء نلاحظ سحابة غريبة على سطح المريخ
منذ أكثر من شهر ، المركبة الفضائية في وكالة الفضاء الأوروبية يلاحظ غريب سحابة مثل عمود تقع فوق سطح الكوكب الأحمر. يقول العلماء أن موقع السحابة لا يغير من 13 أيلول / سبتمبر – هو دائما على قمة الجبل Arsiya السابق (البركان) ، الذي يق...
التعديل الجديد كريسبر يمكن تحرير ما يصل إلى 50 في المئة من الجينوم
محرر كريسبر الجينوم أصبحت أداة مهمة جدا في البحوث الطبية و في نهاية المطاف قد يكون لها تأثير كبير على مختلف المجالات من الزراعة إلى علاج كومة كاملة من الأمراض الوراثية. ومع ذلك ، فإنه أبعد ما يكون عن الكمال ، كما أنه لا يمكن تعديل...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول